איך היא דיאטה של ​​מזון גולמי? - תזונה ותזונה

כיצד להפוך את דיאטה קריטית



none
כיצד להשתמש קינמון לרדת במשקל
כיצד להשתמש קינמון לרדת במשקל
דיאטה גולמית, המכונה גם מזון לחיות או מזון גולמי, היא סוג של דיאטה צמחונית שבו רק מזונות לא מבושלים או מבושלים של מקור צמחי מותר, מזון יכול להיות מחומם עד 80 מעלות צלזיוס, הרבה מתחת לנקודת הרתיחה את המים. דיאטה זו כוללת מזונות כגון פירות, ירקות, נבטים, זרעים, אצות, פטריות ודגנים נבטים כגון עדשים, שעועית אזוקי, ארוגולה, שיבולת שועל, זרעי פשתן וחיטה. לדעת מה הצמ