בנוסף לספק תחושה של רווחה, מוסיקה כאשר נעשה שימוש כטיפול יכול להביא יתרונות בריאותיים כגון שיפור מצב הרוח, ריכוז והגיון ההיגיון. טיפול במוסיקה הוא אפשרות טובה לילדים לפתח טוב יותר, בעל יכולת למידה גדולה יותר, אבל יכול לשמש גם בחברות או כאופציה לצמיחה אישית.
טיפול במוסיקה הוא סוג של טיפול המשתמש בשירים עם מילים או רק בצורה אינסטרומנטלית, כמו גם מכשירים כגון גיטרה, חליל וכלי הקשה אחרים שבו המטרה היא לא ללמוד לשיר או לנגן בכלי, אבל כדי לזהות את הצלילים של כל אחד יש את היכולת להביע את רגשותיהם באמצעות הצלילים האלה.
יתרונות עיקריים
טיפול במוסיקה מגרה מצב רוח טוב, מגביר את מצב הרוח וכתוצאה מכך מפחית חרדה, מתח ודיכאון ועוד:
- משפר את ביטוי הגוף
- מגביר את יכולת הנשימה
- מגרה את התיאום המוטורי
- בקרת לחץ הדם
- מקל על כאבי ראש
- משפר הפרעות התנהגותיות
- עוזר במחלת נפש
- משפר את איכות החיים
- עוזר לסבול טיפול בסרטן
- עוזר לעמוד בפני כאב כרוני
טיפול במוסיקה נעשה יותר ויותר בבתי ספר, בתי חולים, בתי אבות, ואנשים עם צרכים מיוחדים. עם זאת, טכניקה זו יכולה להיעשות גם במהלך ההריון, כדי להרגיע תינוקות וזקנים, אבל צריך להיות מונחה על ידי מטפל מוסיקה.
השפעות על הגוף
המוסיקה פועלת ישירות באזור המוח האחראי על הרגשות, המניעים מוטיבציה ורגישות, בנוסף להגדלת ייצור האנדורפינים, שהוא חומר המיוצר באופן טבעי על ידי הגוף, היוצר תחושה של הנאה. הסיבה לכך היא שהמוח מגיב באופן טבעי כאשר הוא שומע שיר, ויותר מזיכרונות, מוסיקה המשמשת כצורה של טיפול יכולה להבטיח חיים בריאים יותר.
