תרופה הביתה נהדר עבור התרופפות גז הבטן לחימה נפיחות הבטן היא לקחת לגימות קטנות של תה קמומיל עם שומר, גביע או תה זנגביל כמו אלה תרופות צמחיות יש תכונות אנטי spasmodic ומרגיע להפחית גירוי של מערכת העיכול, הפחתת גזים באופן טבעי.
קיבה וגידולי מעיים יכולים להתרחש עקב בליעת אוויר במהלך הארוחות, במיוחד כאשר הם אכלו מהר מדי או בגלל תסיסה של מזון שגורם יותר מתחושת הגז לכודים, בטן נפוחה ותפרים בבטן.
1. קמומיל תה ושומר
המצרכים
- 2 כפות של קמומיל
- 1 כף של שומר
- 3 כוסות מים - כ 600 מ"ל
מצב הכנה
שים את המים כדי לרתיחה ולאחר מכן מבושל לשים את עשבי תיבול. כיסוי, לתת לו לרכך, מאמץ ולשתות את התה הזה לאורך כל היום. זה יכול להיות נוח יותר לקחת לגימות קטנות של תה זה, ללא סוכר, כי סוכר ודבש תסיסה להחמיר את הגזים.
2. תה עם עלי דפנה
המצרכים
- 2 עלי דפנה קצוצים
- 1 כוס מים - כ 180 מ"ל
מצב הכנה
מוסיפים את המצרכים בסיר קטן ומביאים לרתיחה. לאחר רותחים, אתה צריך לכבות את האש, לכסות את המחבת ולאפשר לערבב, ואז המתח. קח את התה הזה בלימות קטנות, בלי להמתיק.
3. תה זנגביל
המצרכים
- 1 ס"מ של שורש זנגביל
- 1 כוס מים
מצב הכנה
מכניסים את המרכיבים למחבת ומניחים לרתיחה במשך כ 5 דקות, לאחר שהתחלתי לרתיחה. אתה יכול להוסיף חצי לימון מפוזרים לאחר מוכן ולקחת אותו כאשר הוא פושר.
לקבלת אפקט מהיר יותר מומלץ לא להאכיל עד התחושה של גזים לכודים כבר בוטלו, הליכה במשך כ 20 עד 30 דקות מומלץ גם כי זה מקל על חיסול של גזים. נטילת לגימות קטנות של מים מוגזים וכמה טיפות לימון עשוי גם להיות מועיל לחסל גז מהבטן כי הגז נוכח במים יגדיל את הצורך לחסל את הגז לכודים בבטן.
אבל כדי למנוע את אי הנוחות הזאת מתרחש שוב, חשוב לעקוב אחר כמה המלצות, כגון אכילה איטית, הימנעות מסטיק ומניעת מזון שגורם גז, כגון שעועית שחורה קליפה, כרוב גלם, עדשים כרובית. למד עוד מזונות שגורמים גז, וזה צריך להיות נצרך במתינות.
ראה אפשרויות אחרות בבית תרופה ב: תה כדי לחסל את המעי הגס
