לשים מטלית רטובה במים קרים על הצוואר ולשכב בנוחות במיטה הן אסטרטגיות טבעיות המסייעות להילחם בכאב הראש שנגרם על ידי סקס.
כאב הראש המתעורר במהלך יחסי מין נקרא כאב ראש אורגזמי, ולמרות שזה משפיע יותר על גברים שכבר סובלים ממיגרנות, נשים יכולות להיות מושפעות גם.
זה עדיין לא ידוע בדיוק למה הכאב הזה נראה אבל התיאוריה מקובלת יותר היא שזה קורה כי במהלך מגע אינטימי השרירים חוזה והאנרגיה שפורסמו במהלך פעילות מינית מגדיל את רוחב כלי הדם בתוך המוח, אשר יכול לגרום לשינויים כגון מפרצת או שבץ, למשל.
כיצד לזהות את הסימפטומים
כאב ראש אורגזמי עולה במיוחד במהלך האורגזמה, אבל יכול להתרחש גם כמה רגעים לפני או אחרי השיא. הכאב מתעורר פתאום ובעיקר משפיע על החלק האחורי של הראש והצוואר, עם תחושה של משקל. אנשים מדווחים כי הם מרגישים רדומים מאוד כאשר הכאב הזה מופיע.
איך עושים את הטיפול?
הטיפול בכאב הראש שמגיע לאחר קיום יחסי מין נעשה עם שימוש במשככי כאבים כמו Paracetamol אבל שינה במקום חשוך גם עוזר לנוח ויש להם שינה עמוקה יותר משקם, והאדם מתעורר היטב ללא כאב. דחיסה קרה על החלק האחורי של הצוואר הוא גם יעיל בדרך כלל בהקלת אי נוחות.
כאב ראש אורגזמי הוא מחלה נדירה, ואפילו אלה שנפגעו יש מצב זה, רק 1 או 2 פעמים בחיים שלהם. עם זאת, ישנם דיווחים על אנשים עם סוג זה של כאב ראש כמעט בכל יחסי מין, ובמקרה זה יש לפנות לעזרה רפואית כדי להתחיל בטיפול עם השימוש בתרופות.
מתי ללכת לרופא
כאבי ראש המתרחשים במהלך או זמן קצר לאחר קיום יחסי מין בדרך כלל עוברים תוך מספר דקות או מספר שעות, אך ייתכן שיהיה צורך לפנות לעזרה רפואית כאשר:
- כאב הראש הוא אינטנסיבי מאוד או עולה לעתים קרובות;
- כאב הראש אינו מפסיק עם משככי כאבים, ואינו משתפר עם שנת לילה טובה;
- כאב הראש מייצר מיגרנה, אשר באה לידי ביטוי עם כאב עז הממוקם בחלק אחר של הראש כי הוא לא הצוואר.
במקרה זה הרופא עשוי להזמין בדיקות כגון סריקה במוח כדי לבדוק אם כלי הדם במוח הם נורמליים או אם יש פיצוץ hemorhagic מפרצת או שבץ, למשל.
כיצד להימנע מכאב ראש הנגרם על ידי אורגזמה
עבור אלה הסובלים עם סוג זה של כאב ראש לעתים קרובות, הדרך הטובה ביותר למנוע סוג זה של אי נוחות היא לא לקיים יחסי מין, אבל מאז זה לא יכול להיות אופציה, נוירולוג רשאי לקבוע תרופות מיגרנה כדי למנוע את תחילת של כאב. תרופות אלה עשוי להיות נלקח מדי יום במשך חודש בערך ואז להעריך אם יש להם את ההשפעה הצפויה או אם להחליף את הסעד עם אחרים.
אסטרטגיות אחרות התורמות גם הן לטיפול מוצלח והן לריפוי של כאב ראש אורגזמי הן הרגלי חיים טובים כמו שינה ומנוחה נכונה, פעילות גופנית סדירה ואכילה טובה, אכילת בשר רזה, ביצים, מוצרי חלב, ירקות, דגנים ודגנים, צמצום הצריכה של מזון מעובד, עתירי שומן, תוספי מזון ותוספי מזון.
