אפשרויות טיפול להשמנה ואיך לא לוותר - לרדת במשקל

טיפול בהשמנת יתר



none
מזונות עשירים בויטמין B5
מזונות עשירים בויטמין B5
הטיפול הטוב ביותר להשמנת יתר הוא עם דיאטה כדי לרדת במשקל ופעילות גופנית סדירה, אבל כאשר זה לא אפשרי, יש אפשרויות סמים כדי לעזור להפחית תיאבון לאכול binge, כגון Sibutramine ו Orlistat, או, בסופו של דבר, ניתוח בריאטרי, אשר מקטין את שטח ספיגת המזון על ידי מערכת העיכול. הצעד הראשון, הן כדי לטפל ולמנוע השמנת יתר, צריך תמיד להיות שליטה על צריכת הקלוריות, מחושב על פי הדיאטה הרגילה ואת כמות המשקל כדי ללכת לאיבוד, עדיף עם דיאטה עשירה בפירות, ירקות, סיבים ומ