אי שליטה בשתן היא אובדן לא רצוני של שתן שיכול להשפיע על גברים ונשים, ואף על פי שהוא יכול להגיע לכל קבוצת גיל, היא לרוב בהריון ובגיל המעבר.
הסימפטום העיקרי של בריחת שתן הוא אובדן שתן. מה שקורה בדרך כלל הוא שהאדם כבר לא יכול להחזיק את הפיפי, להרטיב את התחתונים או התחתונים, אפילו שיש כמות קטנה של שתן בשלפוחית השתן.
להלן השאלות הנפוצות ביותר על בריחת שתן.
1. ריקיון קורה רק אצל נשים.
מיתוס. גברים ואפילו ילדים יכולים להיות מושפעים. גברים מושפעים יותר כאשר יש להם שינויים הערמונית או לאחר הסרתם, שכן ילדים מושפעים יותר על ידי בעיות רגשיות, מתח או שינויים חמורים בעצבים השולטים בשלפוחית השתן.
2. מי שיש לו בריחת שתמיד צריך לממש.
האמת. ברוב המקרים, כאשר אדם מתקשה להחזיק את השתן, יש צורך לבצע פיזיותרפיה, להשתמש בתרופות או לבצע ניתוח, כדרך לשמור על התוצאות, יהיה צורך לשמור על התחזקות שרירי רצפת האגן על ידי ביצוע תרגילי קגל לפחות פעם בשבוע. למד כיצד לבצע את התרגילים הטובים ביותר בסרטון הבא:
3. ריפוי אין תרופה.
מיתוס. פיזיותרפיה יש תרגילים והתקנים כמו ביופידבק ו electrostimulation כי הם מסוגלים לרפא או לפחות לשפר את אובדן שתן על ידי יותר מ 70% גברים, נשים או ילדים. אבל בנוסף, ישנן תרופות וניתוחים ניתן לציין כצורה של טיפול, אבל בכל מקרה פיזיותרפיה הכרחי. בדוק את כל אפשרויות הטיפול כדי להשתין.
בנוסף, תחתונים מיוחדים תחתונים שיכולים לספוג כמויות קטנות עד בינוניות של שתן, נטרול הריח, ניתן להשתמש במהלך הטיפול. תחתונים אלה הם בחירה מצוינת להחליף את absorbents.
4. ריקיון תמיד קורה בהריון.
מיתוס. נשים צעירות שמעולם לא נכנסו להריון עשויות גם הן להתקשות בשליטה על שתן, אך נכון הדבר שהמצב הנפוץ ביותר הוא תחילתה של הפרעה זו בסוף ההריון, לאחר הלידה או בגיל המעבר.
5. מתח מחמיר אי שליטה.
האמת. מצבי לחץ יכולים להקשות על השתן, כך שכל מי שיש לו בריחת שתן צריך לזכור להשתין כל 20 דקות לאחר בליעת נוזלים, וכל 3 שעות, לא רק מחכה הדחף להשתין.
6. ניתוח הוא הפתרון היחיד עבור בריחת שתן.
מיתוס. ב -50% מהמקרים הסימפטומים של בריחת שתן חוזרים לאחר 5 שנים של הניתוח, דבר המצביע על הצורך בביצוע פיזיותרפיה, לפני הניתוח ואחריו, וחשוב לשמור על התרגילים לפחות פעם בשבוע לנצח. לדעת מתי ואיך ניתוח בריחת שתן נעשה.
7. אדם עם בריחת שתן יכול להשתין במהלך יחסי מין.
האמת. במהלך מגע מיני ייתכן שהאדם לא יוכל לשלוט בשתן ולסיים להשתין, דבר שיביא אי נוחות לבני הזוג. כדי למזער את הסיכון של זה קורה מומלץ להשתין לפני מגע אינטימי.
8. השקט הוא רק כאשר לא ניתן להחזיק את הפיפי בכל עת.
מיתוס. ריכוז יש דרגות שונות של אינטנסיביות, אבל לא להיות מסוגל להחזיק את הפיפי, רק כאשר הוא חזק מדי ללכת לשירותים כבר מצביע על קושי של התכווצות שרירי רצפת האגן. לכן, גם אם יש טיפות קטנות של שתן בתחתונים או תחתונים 1 או 2 פעמים ביום, זה כבר מצביע על הצורך לבצע תרגילי קגל.
9. תרופות יכול לגרום incontinence.
האמת. משתנים כגון Furosemide, Hydrochlorothiazide ו Spironolactone עלול להחריף incontinence כי הם להגביר את ייצור שתן. כדי למנוע את זה קורה חשוב ללכת לשירותים להשתין כל 2 שעות. בדוק את השמות של תרופות מסוימות שיכולים לגרום בריחת שתן.
10. עבודה רגילה גורמת רק בריחת שתן.
מיתוס. הן לידה נורמלית ואת הלידה הקיסרית עלולה לגרום בריחת שתן, עם זאת, הצטברות הרחם שכיחה יותר אצל נשים שיש להן יותר מ 1 לידה נורמלית. אי-שליטה בשלפוחית השתן יכולה גם להתרחש במקרים בהם יש צורך להניע את הלידה, כאשר התינוק לוקח יותר מדי זמן להיוולד, או שוקל יותר מ -4 ק"ג, כאשר השרירים השולטים בשתן מתמתחים ונעשים רפויים יותר, עם אובדן לא רצוני של שתן.
11. מי שיש לו בריחת צריך להימנע שתיית נוזלים.
האמת. אין צורך להפסיק לשתות נוזלים, אבל את הסכום הדרוש חייב להיות נשלט בנוסף, חשוב ללכת לשירותים כדי להשתין כל 3 שעות או לפחות על 20 דקות לאחר נטילת 1 כוס מים, למשל. ראה טיפים נוספים על הזנה בסרטון זה על ידי התזונאית טטיאנה זנין:
12. שלפוחית השתן נמוכה ובריחת שתן הוא אותו דבר.
האמת. בדרך כלל המצב הידוע לשליטה בבריחת שתן הוא 'שלפוחית השתן' נמוכה, משום שהשרירים המחזיקים בשלפוחית השתן חלשים יותר, מה שמשאיר את השלפוחית נמוכה מהרגיל. עם זאת, שלפוחית השתן נמוכה אינה זהה לצניחת הרחם, אשר כאשר ניתן לראות את הרחם קרוב מאוד, או אפילו בחוץ, של הנרתיק. בכל מקרה יש חוסר שליטה, להיות יותר עיכוב השליטה שלה עם פיזיותרפיה, תרופות וניתוח.
