שומר, הנקרא גם שומר, הוא צמח מרפא עשיר בסיבים, ויטמינים A, B ו- C, סידן, ברזל, זרחן, אשלגן, נתרן ואבץ. בנוסף, יש לו תכונות antispasmodic להיות יעיל מאוד במאבק נגד הפרעות במערכת העיכול. שומר הוא מסוגל לשפר את העיכול, גז לחימה יכול לשמש בכל הגילאים.
תה שומר יכול גם להיות נצרך כדי להגדיל את ייצור החלב ולטפל התכווצויות התינוק שנגרם על ידי גז הצטברות.
מהו תה שומר משמש?
לשומר תכונות אנטי-דלקתיות, מגרות, עיכוליות ומשתנות, ולכן יש לו מספר יתרונות, כגון:
- מניעת צרבת;
- הקלה מחולי תנועה;
- הפחתת גזים;
- סיוע בעיכול;
- השפעה משלשלת;
- מגביר את התיאבון;
- שיעול לחימה;
- הגדלת ייצור החלב אצל נשים הרות.
בנוסף לשימוש תה, השומר יכול לשמש גם כדי סלטים העונה בהכנת מנות מתוקות או מתובל gratinados או refogados. למידע נוסף על היתרונות של שומר.
תה שומר עבור הרזיה
תה שומר יכול להתבצע עם שני הזרעים ואת העלים הירוקים של שומר.
המצרכים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כפית זרעי שומר או 5 גרם שומר עלים ירוקים.
מצב הכנה
מוסיפים את הזרעים או שומר שומר בכוס מים רותחים, מכסים ומחכים להמיס. זן לשתות לשתות.
לשרוף תה לתינוק
תה שומר הוא טוב לעצור את המעי הגס של התינוק כי כבר לא breastfeeds אבל לא צריך לשמש ללא הדרכה רפואית או בכמויות גדולות. לתינוקות שיונקים באופן בלעדי, הפתרון עשוי להיות עבור האם לשתות תה שומר, שכן צמח זה מסוגל להגדיל את ייצור החלב ואת המאפיינים של עשב מועברים על התינוק בזמן ההנקה.
כדי להפסיק את התינוק קוליק אתה יכול:
- תנו לתינוק שלא יניק 2-3 כפות של שומר;
- בצע עיסוי עדין, עם תנועות בכיוון מלמעלה למטה במיוחד בצד שמאל של הבטן של התינוק;
- שים שקית של מים חמים מתחת לבטנו של התינוק והניח לו לשכב לרגע על בטנו.
עם זאת, אם לאחר 1 שעה של ניסיונות, ההורים לא יכולים להרגיע את התינוק צריך להתקשר לרופא הילדים ולהסביר את המצב.
אם 2 החודשים הראשונים של התינוק מראה התכווצויות מתמידות, הקאות והתינוק הופך להיות חסר מנוחה מאוד או שקט מאוד, חיוור, עם עיניים רחבות אך ללא חום, ייתכן שהוא סובל מהתעסקות פנימית של המעיים, המכונה "קשר באומץ" ובמקרה זה לא צריך לתת שום תרופה לכאב או כאבי בטן כפי שהוא יכול להסוות את הסימפטום הזה להחמיר את המצב. למד כיצד לטפל cramps התינוק.
