דיכאון בהריון מאופיין על ידי שינויים במצב הרוח, חרדה, עצב וחוסר עניין בהריון.
הסיבות לדיכאון בהריון עשויות להיות שינויים הורמונאליים המתרחשים במהלך ההריון, בנוסף לחיים מלחיצים, הריון מסובך, אלימות במשפחה, בעיות פוריות, הפלות קודמות או הריון לא רצוי.
האם הדיכאון משפיע על התינוק?
דיכאון בהריון משפיע על התינוק מפני שלאימהות מדוכאות יש שינויים הורמונליים גדולים יותר, פחות תשומת לב לאוכל ולבריאות, דבר שפוגע בהתפתחותו של התינוק ויכול להוביל להפלה או לידה מוקדמת.
דיכאון בהריון יש תרופה הטיפול שלה חייב להיות מסומן על ידי הפסיכיאטר לאחר הערכה של האישה ואת תנאי ההריון שלה. למד כיצד עצבנות יכולה להשפיע על התינוק שלך.
סימפטומים של דיכאון בהריון
מצבי רוח במהלך ההריון הם נורמליים, כפי שהם תוצאה של שינויים ברמות ההורמונליים שהאישה סובלת בשלב זה. עם זאת, אם השינויים האלה נמשכים שבועות או חודשים, האישה צריכה לדבר עם הרופא שלה כדי להעריך את המצב ולראות אם היא עלולה להיות מדוכאת.
סימפטומים של דיכאון בהריון יכול להיות:
- עצב;
- חרדה;
- משברי צ'ורו;
- אובדן עניין בפעילויות היומיומיות;
- עצבנות;
- הפרעות שינה כגון נדודי שינה או נמנום מוגזם;
- מוגזם או חוסר תיאבון;
- רגשות אשמה;
- מחשבות על מוות או התאבדות.
הסימפטומים מופיעים בדרך כלל בשליש ההיריון הראשון או האחרון ובחודשים הראשונים שלאחר הלידה.
לעתים קרובות, דיכאון בהריון מוביל לנסיגה מהעבודה כי האישה לא יכולה לעשות את הפעילות היומיומית צמיגים בקלות.
כיצד מטפלים בדיכאון בהריון?
הטיפול יכול להיעשות עם מפגשים של פסיכותרפיה המשפרים את איכות החיים ומגבירים את הביטחון העצמי של נשים. טיפולים אלטרנטיביים, כמו אקופונקטורה, מצויים גם לטיפול בדיכאון. פעילות גופנית, אכילה בריאה, ותמיכה משפחתית הם דרכים חיוניות אחרות לטיפול בדיכאון בהריון.
תרופות נוגדות דיכאון כגון Fluoxetine יש להימנע במהלך ההריון, אך במקרים חמורים יותר, הרופא יכול להעריך את הסיכון תועלת ולהראות את השימוש בתרופה זו. זה לא מומלץ לקחת תרופות טבעיות כי הם יכולים להזיק לתינוק, כולל צבי-ג 'ון, נפוץ נגד דיכאון, הוא התווית בשלב זה.
אף על פי שהרופא המטפל מלווה כל הריון, הפסיכיאטר אינו נחוץ, בהיותו הרופא מתאים יותר ללוות את האשה גם במהלך ההריון.
מה יכול לגרום לדיכאון הריון
מצבים כגון היעדר תמיכה רגשית, נוחות, אכפתיות וטיפול יכולים לגרום לדיכאון אצל נשים במהלך ההריון. גורמים נוספים אשר תורמים גם להתפתחות דיכאון בשלב זה של החיים הם:
- לאישה יש כבר דיכאון לפני ההריון או כל הפרעה פסיכיאטרית אחרת כגון התקפי חרדה, למשל;
- הריון קודם מסובך, מקרה קודם של הפלה או אובדן של ילד;
- לא להיות נשוי, לא ביטחון כלכלי, להיות מופרדים או לא תכנן את ההריון.
בעיות קשות כגון קרבות עם בן הזוג, היסטוריה של הפרדה או גירושין, בעיות בריאותיות חמורות, חטיפה, היסטוריה של אש או קטסטרופה, מוות של אדם קרוב, תקיפה, התעללות מינית, תוקפנות פיזית הם גורמים שיכולים גם לעורר דיכאון, אבל היא עשוי להתפתח גם אצל אנשים שלא נחשפו למצבים אלה.
