טיפול בתפקוד המפרק הטמפורומנדיבולרי, הידוע גם ככאב TMJ, נעשה על בסיס הסיבה שלו, וכולל שימוש בצלחות לנשוך כדי להקל על לחץ משותף, טכניקות הרפיה של שרירי הפנים, פיזיותרפיה או, במקרים יותר רציני, ביצוע ניתוח.
כמו כן, חשוב מאוד להתבונן ולהימנע מהרגלים שעלולים לגרום לכאב, כגון נשיכת ציפורניים, נשיכת שפתיים או בכוונה או בשוגג לסחוט את השיניים, להחזיק את הסנטר ביד או מסטיק או חפצים קשיחים, למשל.
תפקוד לקוי של טמפורומדיבולרי הוא הפרעה במפרק ובשרירים האחראים לתנועות הפה והלסת הגורמת לעייפות בשרירי הנשימה וגורמת לתסמינים כגון כאב בלסת, כאבי ראש תכופים וסדקים או עקירה של הלסת בעת פתיחת הפה. למידע נוסף על סימפטומים וכיצד לזהות מה תפקוד לקוי זמני.
הצורות העיקריות של הטיפול כוללות:
1. שימוש בצלחות לנשוך
ידוע גם צלחת ייצוב או צלחת חסימה, צלחות אלה חייבים להיות מונחים על ידי רופא השיניים והם משמשים לעתים קרובות לטיפול TMJ כפי שהם עובדים על ידי הרפיית השרירים, ייצוב משותף והגנה על השיניים.
בדרך כלל, לוחות אלה עשויים אקריליק לגודל, והם מתאימים במיוחד עבור אנשים שיש להם bruxism, המהווה את ההכרה הלא מודע של הידוק או טחינה השיניים, במיוחד במהלך השינה, אשר גורם ללבוש של השיניים להפעיל את הכאב של TMJ . למידע נוסף על מה bruxism הוא וכיצד הוא מטופל.
2. פיזיותרפיה
תרגילי פיזיותרפיה חשובים מאוד להקטנת דלקת ולהגביר את העוצמה והיציבות של המפרק, ומאפשרים תפקוד טוב יותר של האזור. הפיזיותרפיסט יציין את הטכניקות הטובות ביותר על פי כל מקרה, וכולל תרגילי ביצוע, מפגשי אוסטיאופתיה, גירוי חשמלי, החלת אולטראסאונד או רטט אינפרא אדום או טיפולים עם חום או קור, למשל.
כאשר עמוד השדרה צוואר הרחם מעורב, כמה מפגשי אוסטיאופתיה עשוי להיות שימושי כדי למקם מחדש את המפרקים של צוואר הרחם ואת המנדלי.
3. שימוש בתרופות
התרופה יכולה להיות מסומנת על ידי הרופא או רופא השיניים, והם בדרך כלל משככי כאבים ואנטי דלקתיים, כמו דיפירונה או איבופרופן, כדי להקל על משברים של כאב. בתקופות אלה, מומלץ גם להשתמש במרווח שרירים, כגון Cyclobenzaprine, להקטנת המתח בשרירים.
4. טכניקות הרפיה
מתח וחרדה הם הגורמים להחמרה בברוקסיזם ובמתח בשרירי הלסת, ולכן חשוב שהם מבוקרים על מנת לאפשר טיפול יעיל בכאב TMJ. לכן, מומלץ לפנות לעזרתו של פסיכותרפיסט או פסיכולוג כדי לסייע בעניין זה.
דרכים אחרות לאפשר הרפיה הן להשקיע בפעילויות כגון מדיטציה, דיקור, האזנה למוסיקה, קריאה או פעילויות אחרות שיכולות להביא את תחושת הרווחה. בדוק את הטיפים שלנו ללחימה בלחץ.
5. תרפיה בלייזר
טיפול בלייזר הוא טכניקת טיפול חדשה המשמשת לתפקוד טמפורו-מנדביבולרי מאחר ויש לה משככי כאבים, נוגדי דלקת, ריפוי וממריצים על זרימת הדם של השרירים המושפעים והיא שימושית מאוד להקלה על תסמיני TMJ.
6. ניתוח
ניתוח לטיפול בתפקוד טמפורומנדיבולרי שמור במקרים ספציפיים או חמורים, כגון כאב הנגרם על ידי שבר או קיומה של עיוות גדול על הפנים.
בנוסף, ניתן להצביע על כך גם כאשר הסימפטומים חמורים ואין שיפור עם הטיפול הקליני, המתרחש רק במקרים נדירים.
