דיאטה נמוכה בסיבים עשויה להיות מומלצת לפני הניתוח, בהכנת כמה בדיקות כגון קולונוסקופיה או במקרים של שלשולים או דלקת מעיים, כגון diverticulitis או, למשל, מחלת קרוהן.
דיאטה ענייה סיבים מקלה על תהליך העיכול כולו גם מקטינה באופן משמעותי את תנועות הקיבה, הפחתת כאב במקרה של דלקת מעיים, ומקטין את היווצרות של צואה וגז אשר חשוב, במיוחד לפני כמה סוגים של ניתוח הרדמה כללית, למשל.
מזונות בסיבים נמוכים
כמה מזונות סיבים עניים כי ניתן להכניס את זה סוג של דיאטה הם:
- חלב דל שומן או יוגורט;
- בשר דגים, עוף ובשר הודו;
- לחם לבן, טוסט, אורז מבושל היטב;
- דלעת מבושלת או גזר;
- קלוף מבושל פירות כגון בננות, אגסים, או תפוחים.
בנוסף לתת עדיפות מזונות שאין להם סיבים רבים, הכנת מזון היא אסטרטגיה חשובה נוספת כדי להפחית את כמות הסיבים במזון, בישול והסרה של קליפת כל המאכלים הנצרכים.
במהלך דיאטה זו עניים חשוב לחסל פירות וירקות גלם, כמו גם קטניות כגון שעועית או אפונה כי הם מזונות עם סיבים רבים הממריצים את תפקוד המעי.
כדי ללמוד עוד על מזונות להימנע דיאטה בסיבים נמוכים לקרוא: מזונות עשירים בסיבים.
תפריט דיאטה בסיבים נמוכים
דוגמה של תפריט תזונה נמוכה סיבים עשוי להיות:
- ארוחת בוקר - לחם לבן עם חלב דל שומן.
- ארוחת צהריים - מרק עם גזר. אגס מבושל לקינוח, ללא קליפה.
- חטיף - רוטב תפוחים ואגס עם טוסט.
- ארוחת ערב - הייק מבושל עם פירה אורז דלעת. לקינוח, תפוח אפוי, לא פגז.
דיאטה זו צריכה להיעשות במשך 2-3 ימים, עד המעיים להחזיר את תפקודו, כך שאם זה לא משתפר באותה תקופה, חשוב להתייעץ עם גסטרואנטרולוג.
דיאטה נמוכה בסיבים ובפסולת
דיאטה שאריות נמוכה היא דיאטה מגבילה אפילו יותר מאשר דיאטה דלת סיבים ולא פירות או ירקות ניתן לצרוך.
דיאטה זו צריכה להיעשות רק עם אינדיקציה רפואית עם פיקוח תזונתי כי זה אינו שלם מבחינה תזונתית ואתה יכול רק לאכול מרקים בשר רזה, מיצי פירות גס, ג 'לטין ותה.
בדרך כלל, דיאטה נמוכה בסיבים ובפסולת מיועדת למטופלים לפני הניתוח או בהכנה במעיים לניתוח או בדיקה אבחונית כלשהי או מיד לאחר הניתוח.
