צורת הצואה ותדירות הביקורים משקפים את בריאות המעי ומשמשים לאבחון בעיות כגון תסמונת המעי הרגיז, תת-תזונה ובריחת שתן, וכן להיות מועילים לניטור ההתאוששות של ניתוחים במעיים.
לכן, כדי לסייע בהערכת הצואה ועקביות, נוצר מדד בריסטול עקביות פאקלית, אשר מראה 7 פורמטים אפשריים לצואה באמצעות תמונות ותיאורים, שהם נורמליים, אשר הבעיות הסבירות הקשורות כל צואה. אחת.
ראה את הסולם הבא והעריך את מצב בריאותך:
סוג 1: כדורים קטנים
סוג 1 צואה מאופיינים על ידי כדורים קטנים, קשה מופרד כמו זין קטן, בדרך כלל קשה לצאת. באופן כללי, פורמט זה קשור לשינוי חריף בצמחי המעי, כגון לאחר שימוש באנטיביוטיקה או בתזונה ללא סיבים. למד כיצד לעשות דיאטה סיבים גבוהה כדי לווסת את המעי.
הסיבה לכך היא כי בהעדר חיידקים וסיבים במעי, אין דבר כדי לעזור לשמור על המים, מה שגרם את הצואה חתיכות להיות קשה וקשה לעבור, דימום עלול להתרחש בפי הטבעת. במקרה זה גזים אינו נפוץ, כי אין חיידקים או סיבים לתסיסה במעי ואת ייצור הגז.
כדי לתקן את הבעיה, אתה צריך להגדיל את צריכת הסיבים דרך מזון שלם, פירות וירקות, וצורכים 1 כוס יוגורט טבעי ביום, שהוא עשיר חיידקים טוב המעיים. בנוסף, הרופא עשוי לרשום פרוביוטיקה בצורה של טבליות או אבקה. ראה עוד על מה פרוביוטיקה הם ומה הם.
סוג 2: נקניקיות
סוג 2 מיוצג על ידי צואה דחוס לתוך מסה אחת, אבל עם הופעה גבשושי או גבשושי. זהו הסוג הכואב ביותר משום שהוא נוקשה וגודלו עשוי לחרוג מפתיחת התעלה האנאלית. במהלך הפינוי, יש צורך במאמץ רב לחיסול צואה ודימום, סדקים, טחורים או דיסטריקולוזיס שכיחים. למד על הסימפטומים העיקריים של diverticulosis וכיצד לטפל בו.
הסיבות השכיחות ביותר לסוג זה של צואה הן טחורים, סדקים אנאליים, שימור או עיכוב של צואה, והיסטוריה של עצירות כרונית, ומקרים כאלה יכולים להוביל לתסמונת המעי הרגיז עקב לחץ מתמשך של צואה גדולה בקירות המעי . כדי לטפל, אתה חייב ללכת לרופא ולעשות בדיקות, אבל גם פרוביוטיקה ותרופות הממריצים המעבר במעיים משמשים כמו גם תזונה מאוזנת.
סוג 3: נקניק עם סדקים
סוג זה דומה מאוד ל 2, אבל הזמן שבו הצואה נעצרת וצברו במעי הוא קטן יותר, מה שהופך את גודל השרפרף קטן יותר ואת תדירות הצואה קבוע יותר, אבל זה עדיין דורש קצת מאמץ לפנות.
הסיבות וההשלכות הן זהות לסוג 2, במיוחד נוכחות של תסמונת המעי הרגיז והופעת טחורים.
סוג 4: חלקה ונקניקיות נקניקיות
סוג 4 צואה מוארכים, חלקים ורכים, הדומים לצורת נקניק או נחש. זהו פורמט רגיל עבור מי צובעת פעם ביום. באופן כללי, יש להם קוטר של 1 עד 2 ס"מ, ואת הפינוי מתרחשת ללא מאמץ.
סוג 5: חתיכות רכות
סוג 5 מאופיין בצואה מופרדים לחתיכות רכות עם קצוות מוגדרים היטב, להיות קל לעזוב. זה אופייני למי לפנות 2 עד 3 פעמים ביום, אשר בדרך כלל קורה לאחר הארוחות הגדולות.
סוג 6: בצק פלפל ופלפל
סוג נוצר על ידי מסה pasty ו fluffy, עם קצוות לא סדירים. במקרה זה זה בדרך כלל קשה לשלוט על הדחף לפנות, וזה גם בדרך כלל גורם הרבה לכלוך בעת שימוש נייר טואלט כבחירה הראשונה במקום מקלחת מקלחת.
סוג 6 עשוי להיות קשור לסיבות כגון המעי הגס היפראקטיבית קלה, אשלגן מוגזם בתזונה או התייבשות פתאומית, או לחץ דם מוגבר הקשור ללחץ. בנוסף, זה עשוי להיות קשור לשימוש תכוף של תבלינים תוצרת בית, שימוש מופרז של משקאות אנרגיה או משלשלים.
סוג 7: שלשולים
סוג 7 מאופיין בשלשולים, כלומר, בתנועות מעיים נוזלי לחלוטין ולא חתיכות מוצק, אשר בדרך כלל מלווה על ידי התייבשות וכאב בטן.
זה יכול להיגרם על ידי מספר סוגים של מחלות, כגון וירוסים, זיהום מעיים וחוסר סבילות ללקטוז, כמו גם אצל ילדים שעדיין אין להם צמחי מעיים וזקנים. ראה את 6 הגורמים המובילים לכאב בטן.
באופן כללי, הצואה בפורמטים 3, 4 ו -5 נחשבת לנורמלית, במיוחד כאשר המעיים שומרים על תדר פינוי טוב. גם לראות מה צבע הצואה יכול לספר לך על הבריאות שלך.
גם לצפות בסרטון הבא ולראות את הטיפים כדי להפוך את הקופסה שלך יפה יותר ובריא:
