אבוקדו ויטמין היא דרך טבעית גדולה יש עור רך כי אבוקדו עשיר ויטמינים ושמנים טבעיים כי עמוק לחות העור ולמנוע את ההשפעה חמצון של רדיקלים חופשיים.
בנוסף, ויטמין זה, הידוע בכינויו guacamole בזכוכית, מספק גם יתרונות בריאותיים אחרים ביניהם הורדת כולסטרול, אנרגיה מוגברת, עייפות מופחתת ריכוז משופר.
לכן, שתיית ויטמין זה הוא נהדר לשמירה על העור הצעיר ולשפר את איכות החיים.
המצרכים
- חצי אבוקדו בשלים
- 4 עגבניות
- 2 כוסברה כוס
מצב הכנה
הסר את הליבה מן אבוקדו ולאחר מכן להסיר את עיסת בעזרת כפית. לאחר מכן, מוסיפים את כל החומרים בבלנדר ומכים היטב עד שהם יוצרים תערובת הומוגנית. לשתות לפחות כוס אחת של ויטמין זה כל יום.
אם ויטמין הופך סמיך מדי, אתה יכול להוסיף קצת מים או לאכול באמצעות כפית.
בדוק עוד מתכון טעים עם אבוקדו בסרטון הבא:
ראה תרופות טבעיות אחרות המסייעות לשמור על העור שלך נראה מושלם:
- תרופה תוצרת בית כדי להסיר פגמים בעור
- תרופה תוצרת בית להסיר blackheads מן העור
