כיצד להפסיק שלשול מהיר יותר

כדי למנוע שלשולים במהירות, מומלץ לצרוך מזונות המסוגלים להחזיק את המעי, בנוסף לשתיית כמות גדולה של נוזלים, כדי לחדש את המים והמינרלים שאבדו, וכדי לצרוך פרוביוטיקה כפי שהוא מסייע לחדש את המיקרוביוטה במעי מהר יותר, כדי שלשול.

בדרך כלל שלשולים נמשך 3 עד 4 ימים, אבל אם זה נמשך יותר ימים או תסמינים אחרים מופיעים, חשוב ללכת לרופא כי זה יכול להיות זיהום כי יש לטפל בשימוש של תרופות.

מה לאכול

זה אפשרי לשלשול דרך אכילה ולכן מומלץ לאכול פירות וירקות מבושלים היטב כגון תפוחי אדמה, קישואים, אורז, תפוח או בננה, כמו גם מזון עשיר במים כגון ג 'לטין או מרק ירקות, למשל . מומלץ גם לשתות הרבה נוזלים, כגון מים, מי קוקוס או מי גבינה תוצרת בית, כפי שהם לחדש את המינרלים שאבדו בשלשולים. למד מה לאכול בשלשולים.

שלשול של האכלה עוזר להחזיק את המעי, ובכך למנוע שלשולים. עם זאת, זה לא מומלץ לנסות לעצור שלשולים על ידי נטילת תרופות כמו Imosec, למשל, כי במקרים מסוימים שלשולים הוא ניסיון של הגוף לגרש כמה מיקרואורגניזם הנוכחי במערכת העיכול. השימוש ברפואה מסוג זה צריך להיות שמור לייעוץ רפואי. זה עשוי להיות מומלץ, עם זאת, לקחת פרוביוטיקה במהלך שלשולים כפי שהוא מסייע לחדש את המיקרוביוטה במעי מהר יותר.

הנה מה שאתה יכול לאכול בזמן שלשולים זבובים מהר יותר בסרטון הזה:

מה לעשות כדי לעצור שלשולים

כמה עצות מועילות כדי לעצור שלשולים מהר יותר הם:

1. קח את הסרום תוצרת בית מספר פעמים ביום כמו זה בסרום הוא מסוגל לחדש את המים והמינרלים שאבדו במהלך שלשולים. הנה איך להכין מי גבינה ביתית;
2. לאכול 1 תפוח ללא קליפה, בננה 1 או 1 גויאבה;
3. לאכול מנה של דייסה מייסון;
4. קח Yakult או חלב מותסס אחרים;
5. לאכול פירה עם עוף מרוסק ואורז מבושל היטב;
6. קח תה שחור, תה קמומיל או תה גויאבה עלה;
7. הימנע מזונות שומניים, ביצים, שוקולד, קפה, משקאות אלכוהוליים, כפי שהם יכולים לגרות את המעיים ולקדם שלשולים.

עוד טיפ טוב לווסת את המעי הוא לקנות מאגר של צמחי המעיים, כגון Floratil, למשל, בבית המרקחת, כי החיידקים השייכים למיקרואבינה במעי משוחזרים, לטובת התאוששות האדם והפחתת שלשולים.

מה יכול לגרום לשלשול

שלשול יכול להיגרם על ידי חיידקים או וירוסים הנוכחים במזון שאנו אוכלים ויכול להיות מלווה בחום. כאשר נוכחות של הדם בצואה יכול להיות מזוהה, זה נקרא דיזנטריה, אשר נגרמת בדרך כלל על ידי חיידק סלמונלה sp ., Shigella sp . ו Campylobacter sp .

בנוסף לזיהומים, אשר נקראים גסטרואינטריטיס או הרעלת מזון, שלשול יכול להתרחש כתוצאה משימוש בתרופות מסוימות, במיוחד אנטיביוטיקה ואלרגיה למזון או חוסר סובלנות, בכל מקום שאדם אוכל אוכל מסוים, מתרחשת שלשולים. בדוק דרכים אחרות לזהות אלרגיה למזון.

הלידה של השיניים הראשונות של התינוק יכולה גם לגרום לשלשול ולכן כאשר תינוק בן 6-8 חודשים יש שלשולים אבל אין חום, ההורים יכולים להסתכל על החניכיים כדי לראות אם כל השיניים נולדות. במקרה של ספק, חשוב לקחת את התינוק שלך לרופא הילדים, כך שניתן לזהות את הגורם לשלשולים.

מתי ללכת לרופא

מומלץ ללכת לרופא כאשר השלשול הוא חזק מאוד, תכופים מאוד, מלווה חום או כאב בטן אינטנסיבי. אם שלשולים לא נעלמים ו 2 ימים צריך ללכת לרופא כי זה עשוי להיות נחוץ להשתמש בתרופות ספציפיות יותר, שכן שלשול עשוי להיות סימפטום של כמה מחלות הזקוקות לטיפול.

כאשר אדם יש מקרים שלשול לעתים קרובות, הם צריכים לקבוע פגישה עם gastroenterologist כי הם עלולים להיות חולים או יש שינוי במעיים אשר יכול וצריך לטפל. בנוסף, שלשול קשה עלול לגרום לבעיות אחרות כגון סדקים אנאליים, אשר צריך להיות מטופלים באמצעות משחות ריפוי.

אפשר גם לשלוט בשלשולים בשימוש בתרופות ביתיות, כגון תה קמומיל וסירופ תפוחים, למשל, אך חשוב שהצריכה תיעשה בהתאם להוראות הרופא. הנה איך להכין תרופות הביתה לשלשולים.