תרופה מעולה הביתה כדי להקטין את כמות השומן בדם היא לקחת תה Garcinia Cambogia כל יום. פרי זה מפחית את ספיגת הטריגליצרידים ואת הכולסטרול הרע על ידי הגוף, עוד להקל על תהליך ההרזיה.
עם זאת, על מנת להקטין את שיעור השומן יותר בהצלחה חשוב לאכול דיאטה עשירה בפירות, ירקות בשר רזה לתרגל פעילות גופנית באופן קבוע.
כמה דוגמאות למזון שיש להגביל מהדיאטה הן: חמאה, מרגרינה, גבינות צהובות, משקאות אלכוהוליים, פטה, נקניקיות, נקניקיות, בייקון, כל המזונות המטוגנים, כל חטיפים מלוחים, אפילו מאפים, דגים כמו טונה וסלמון, בשר שבו אתה יכול לראות את השומן.
המצרכים
- 3 פירות של גארציניה cambogia
- 500 מ"ל של מים
מצב הכנה
שים את החומרים במחבת, להביא את החום לרתיחה במשך 15 דקות. המתן כדי להמתיק, זן ולקחת 1 כוס תה מדי 8 שעות.
שימו לב : נשים בהריון ונשים מניקות צריכות לשתות רק חצי כוס ביום, ותה זה הוא התווית לילדים מתחת לגיל 12.
