אסטמה אין תרופה כי זה שינוי גנטי כי כאשר קשורה לגורמים סביבתיים יכול לגרום תסמינים כגון קשיי נשימה קשה בגלל הצרות של מקומות שבהם האוויר עובר עד להגיע alveoli של הריאות.
עם זאת, כאשר השליטה על המחלה, אפשר לחיות שנים רבות עם אסתמה הפרט יכול להיות חיים נורמליים, עושה פעילות גופנית ואף משרת את הצבא.
איך לחיות עם אסתמה
מאז אין תרופה, אדם עם אסטמה צריך ללמוד להכיר את הסימפטומים הכי אינטנסיבי יודע מה לעשות במקרה חירום. רצוי תמיד יש את פצצת האסטמה קרוב, גם כאשר נראה כי ההתקפות נשלטות.
כדי לשלוט באסתמה חשוב:
1. השתמש בתרופות אסטמה שנקבעו על ידי פולמונולוג
אסטמה יכולה להיות נשלטת באמצעות תרופות אסטמה, הידוע בכינויו "פצצת אסתמה". תרופות אסטמה צריך להיות prescribed על ידי פולמונולוג לאחר אסתמה אבחונים ניתן לעשות זאת על ידי התבוננות הסימפטומים שלהם וביצוע בדיקות נשימתי כי להראות את חוסר האוויר הריאות.
בנוסף לתרופות שישמשו במקרה חירום, על הרופא לקבוע תרופה שיש לשאוף מדי יום כדי לשלוט בדלקת הנמצאת בברונצ'י ולמנוע משברים אסתמטיים. בדרך כלל תרופות אלה משמשים לחיים, אבל הם נסבל היטב את אלה החדשים אינם משנים את תפקוד הלב. למידע נוסף על תרופות אסתמה.
2. לזהות מה גורם למשבר אסתמה
גורמים סביבתיים מסוימים יכולים לגרום ל"תקף אסטמה ", כגון בשמים, מטהרי אוויר, קרדית אבק באבק ביתי, ושיער של חיות מחמד כגון כלב וחתול. במקרים מסוימים תרגילים פיזיים מאומצים יכולים לגרום למשבר אסתמטי, ובמקרה זה יש להימנע מהתעמלות עד שאסטמה נשלטת כראוי.
3 - שמור על הבית נקי
הבית של האסתמה צריך תמיד להיות נקי ומאורגן, עם מעט משטחים שיכולים לצבור אבק וטיפול יש לקחת במיוחד בחדר של הפרט. יש לנקות את הבית מדי יום במים ובמטלית לחה, תוך הימנעות מנרות ריחניים, קטורת, ריסוס אוויר וסוכני ניקוי עם ריח עז.
כדאי להימנע או אפילו לא יש שטיחים, וילונות, צעצועים קטיפה או שמיכות עבות כי לא ניתן לשטוף מדי שבוע. למרות זאת, ישנם מספר פתרונות מעשיים שיש הבית נקי ונוח עבור אסתמה. הנה כמה טיפים על איך לטפל התינוק שלך עם אסטמה.
4 - קח את הבחינות באופן קבוע
לפחות פעם בשנה, האדם עם אסתמה צריך ללכת לפגישה עם פולמונולוג כדי להעריך את יכולת הנשימה שלהם ולהתאים את המינון של התרופה.
לוקח מבחן אלרגיה הוא מאוד מועיל עבור הסובלים מאסטמה כי זה מקל לזהות את הטיפול העיקרי שאתה צריך לקחת עם האסתמה שלך. לאחר זיהוי האלרגנים הרופא יכול לציין את השימוש של "חיסונים לאסטמה", אשר מורכב מטיפול כדי desensitize את החולה ולכן הוא עלול לא להיות אלרגיות מסוימות, להקל על השליטה של אסטמה.
למידע נוסף על בחינות כדי לאבחן אסתמה.
5 - לשפר את הנשימה
כדי לשפר את הנשימה מומלץ לפעול באופן קבוע. לאחר למידה לשלוט על המחלה, באמצעות תרופות הימנעות כל דבר שיכול להפעיל התקף אסטמה, אסתמה יכול להתחיל להתאמן. כדי להתחיל אתה צריך לבחור הליכה או רכיבה כי הם תרגילי אירובי לשפר את תפקוד הריאות.
מומלץ להשתמש בתרופה לטיפול באסתמה לפני תחילת הפעילות הגופנית ובסוף הפעילות. אם אתה מרגיש קוצר נשימה במהלך פעילות גופנית אתה יכול להקטין את עוצמת לראות אם הנשימה שלך משתפרת או שאתה משתמש "פצצת אסתמה" ולנוח במשך 5 דקות או עד הנשימה שלך נשלטת ולאחר מכן לחזור לפעילות.
בדרך כלל עם כושר משופר, אין צורך להשתמש 'דלעת במהלך התרגיל'. בשלב זה, המטופל יכול לבחור את הפעילות הגופנית שהוא הכי אוהב להיות מסוגל להקדיש את עצמו אליה. הנה כמה דוגמאות: התרגילים הגופניים הטובים ביותר לאסתמה.
כמו כן, ראה כיצד אכילה יכולה לעזור להקל על הסימפטומים של אסתמה:
למד כיצד לטפל באסתמה:
- טיפול באסתמה
- כיצד למנוע התקפי אסתמה
- כיצד להשתמש בפצצת האסתמה כראוי
