רגל סוכרתית היא מונח המשמש להתייחסות לסיכון מוגבר כי חולי סוכרת יש של הצגת בעיות ברגל כגון פצעים, פקקת, זיהומים וכיבים. עם זאת, סוג זה של הבעיה הוא רק נפוץ יותר כאשר המחלה אינה נשלטת היטב, והוא מאופיין על ידי סימפטומים כגון עקצוץ צריבה ברגליים.
לכן, באופן אידיאלי, כל חולי סוכרת, בנוסף לטיפול ראוי, צריך לנסות למנוע בעיות ברגל, לטפל ללבוש נעליים נוחות לא להסיר יבלות, ולבקש טיפול רפואי ברגע שיש שינוי בכפות הרגליים.
מה הסימפטומים לעזור לזהות
הסימפטומים העיקריים של בעיה זו כוללים:
- אובדן תחושה ברגליים;
- תחושת עקצוצים תכופים;
- שריפה ברגליים ובקרסוליים;
- כאב ותחושה של מחטים;
- קהות ברגליים;
- חולשה ברגליים.
למרות נוכחות של סימפטומים, רוב חולי סוכרת רק להבין את חומרת הבעיה כאשר פצע או זיהום לא עובר.
איך עושים את הטיפול?
הטיפול ברגל סוכרתית נעשה על פי סוג של פציעה ברגל וחומרת שלה צריך תמיד להיות מונחה על ידי רופא, גם במקרה של חתכים קטנים או פצעים, כפי שהם יכולים להחמיר במהירות.
לפיכך, הטיפול עשוי לכלול:
- קח תרופות אנטיביוטיות;
- השתמש במשחות אנטי-מיקרוביאליות באתר המושפע;
- שליטה בסוכרת משינויים בתזונה, שימוש בתרופות ואינסולין;
- שנה מדי יום את ההלבשה של הפצע, על פי הוראות הרופא או האחות;
- הימנע מלחץ על האזור המושפע, הימנע ללבוש נעליים סגורות או להשאיר את הרגל באותו מיקום במשך זמן רב.
במקרים חמורים יותר, ייתכן שיהיה צורך להסיר את האזור הנגוע של העור ולקדם ריפוי. עם זאת, כאשר הפצע אינו מזוהה בקרוב או כאשר החולה אינו עוקב כראוי את הטיפול, ייתכן שיהיה צורך לקטוע את הרגל או חלק של כף הרגל.
5 כדי למנוע סיבוכים חמורים
להלן 5 עצות כדי למנוע את הבעיות העיקריות המשפיעות על כף הרגל של סוכרת:
1. לשמור על גלוקוז בדם מבוקרת
זהו הצעד החשוב ביותר כדי למנוע רגל סוכרתית, כי כאשר רמות הסוכר להישאר גבוה במשך זמן רב, הדם יש יותר קושי להגיע לקצות הגוף, ואת הרגליים הם האזור המושפע ביותר במחזור העניים.
לכן, כאשר יש מעט דם להגיע לרגליים, התאים להיות חלש הרגל מתחילה לאבד רגישות, גרימת חתכים או פצעים לרפא לאט מאוד ורק כדי להיות שם לב כאשר הם בשלב מתקדם מאוד.
2. תסתכל על הרגליים היומי
בגלל הסיכון של אובדן תחושה, חולי סוכרת צריך הרגל של הערכת הרגליים שלהם מדי יום, אם באמבטיה או כאשר מתעורר, למשל. אם המצב הפיזי אינו מאפשר או אם הנראות אינה טובה, אתה יכול להשתמש במראה או לבקש עזרה מאדם אחר במהלך הבדיקה של הרגליים.
בדיקת סדקים, צלקות, חתכים, פצעים, יבלות או שינויים בצבע, התקשרו לרופא אם אתם מבחינים בשינויים אלה.
3. לשמור על הרגליים נקי לחות
אתה צריך לשטוף את הרגליים כל יום עם מים חמים וסבון עדין, להיות זהירים כדי לטהר היטב בין הבהונות ואת העקב. אז אתה צריך לייבש את הרגליים במגבת רכה, בלי לשפשף את העור, רק ייבוש עם לחצים קלים של המגבת.
לאחר שטיפה, זה עדיין חשוב לעבור קרם לחות ריחניים על כל כף הרגל, נזהר לא להשאיר קרם שנצברו בין האצבעות ואת הציפורניים. זה צריך להיות מותר להתייבש באופן טבעי לפני לובש גרביים או נעליים סגורות.
4. לחתוך את הציפורניים 2 פעמים בחודש לא להסיר יבלות
חשוב להימנע ציפורניים לעתים קרובות מאוד, וזה אידיאלי לעשות רק 2 פעמים בחודש, כדי לא לעורר את המראה של פינות הציפורניים או צפורניים צומח. בנוסף, כדאי להימנע הסרת לציפורן כי חשוב להגן על העור מפני פצעים ושריטות.
חשוב גם לחתוך את הציפורניים בקו ישר, ו יבלות צריך רק להיות מוסר על ידי מומחה כף הרגל להיות מודעים לנוכחות של סוכרת. אם היבלות מופיעות לעיתים קרובות מדי, שוחח עם הרופא כדי לחקור את הסיבות ולהתחיל בטיפול.
5. תלבש נעליים צמודות וסגורות
הנעל האידיאלית לחולי סוכרת יש לסגור, כדי למנוע פצעים וסדקים, מלבד היותו רך, נוח עם סוליות נוקשה, כדי לתת בטיחות במהלך ההליכה.
נשים צריכות להעדיף עקבים נמוכים וריבועים, המספקים איזון טוב יותר לגוף. יש להימנע מהנעלה פלסטיק, דק מחודד או חזק, ועצה טובה היא תמיד יש זוג השני של נעליים כדי לשנות באמצע היום, כך הרגל אינה סובלת את הלחץ ואת הנוחות של אותה הנעל במשך זמן רב .
חשוב לזכור כי בנוכחות כל שינוי ברגליים או חוסר רגישות, הרופא צריך להיות מבוקש לטיפול בקרוב, וכי הדרך הטובה ביותר למנוע רגל סוכרת היא לשלוט גלוקוז בדם באמצעות תזונה נכונה.
בנוסף לבעיות ברגל, לחולי סוכרת יש גם סיכונים גבוהים יותר של זיהומים באברי המין.
