מיץ מרגיע גדול הוא מיץ של תשוקה פירות, כי יש לו תכונות הרגעה שפועלים במערכת העצבים המרכזית, עוזב את הפרט יותר רגוע ונינוח. זה גם עוזר לקדם את השינה הוא גם יעיל במאבק חרדה ומתח.
המצרכים
- 5 תשוקה פירות עיסת
- 1 ליטר מים
מצב הכנה
מקציפים את המרכיבים בבלנדר, ממותקים לפי הטעם, מתיחים ושותים את הבאים.
מיץ זה הוא הרגעה טבעי טוב שיכול לשמש גם על ידי ילדים, אבל זה לא אמור לשמש עודף כפי שהוא יכול לגרום נמנום מוגזם ולחץ דם נמוך.
קישור שימושי:
- דיאטה נגד מתח
