מיץ גזר ושום כדי לשפר את הנשימה היא תרופה ביתית מצוינת כי בעוד שום מחזקת את המערכת החיסונית בטא קרוטן נוכח בגזר עוזר הטון ריריות הריריות להקל על המעבר של האוויר לתוך הריאות.
מתכון של מיץ גזר ושום כדי לשפר את הנשימה
המצרכים
- 2 שיני שום;
- 4 גזרים;
- 3 מטרים של פטרוזיליה;
- 2 כוסות מים.
מצב הכנה
הכנת תרופה זו הביתה היא קלה מאוד, רק לקלף את הגזר ואת שיני שום לחתוך את כל החומרים לחתיכות קטנות. את המרכיבים יש להוסיף בבלנדר יחד עם המים והוכה עד שהם יוצרים תערובת הומוגנית. מיץ זה צריך להיות שיכור לפחות 2 פעמים בשבוע.
מיץ גזר ושום כדי לשפר את הנשימה מכילים תכונות אנטיבקטריאליות אנטי ויראליות המסייעות במניעת מחלות כמו שפעת, דלקת ריאות ושחפת. לשים קצת יותר שום הארוחות היא ערובה של איכות חיים טובה יותר.
