מרק דלעת עציר

תרופה ביתית מצוינת לעצירות היא מרק דלעת.

תפריט זה הוא גם תרופה ביתית נהדרת לעצירות אצל התינוק, שניתן להשתמש בה ללא התוויות נגד.

הדלעת עשירה בסיבים כמו גם כרישה (כרישה) ופפאיה ויחד הם יגדילו את עוגת הצואה, מה שהופך אותה לחה יותר, מה שמקל באופן טבעי על מעבר המעיים.

רכיבים

• 2 שיני שום כתושות;
• גבעול אחד של כרישה;
• 1 בצל קצוץ;
• 1/2 ק"ג דלעת;
• 2 ליטר מים;
• כף שמן זית;
• מלח ובזיליקום לפי הטעם.

מצב הכנה

בתבנית מניחים את השום, הכרישה, הבצל והשמן עד להזהבה. לאחר מכן הוסיפו את הדלעת בחתיכות קטנות ומים ובשלו.

כשהדלעת רכה, מערבבים את כל המרכיבים בבלנדר, מתבלים במלח ובבזיליקום ומגישים חם.

כקינוח, אכלו חצי שייק פפאיה עם צנצנת יוגורט אחת.

האם המידע הזה עזר לך?

כן לא

דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:

יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.

דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:

בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.

השם שלך:

סיבה לבקר:

--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע

האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?

לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר