דיסמורפיה בגוף: מה זה, תסמינים וטיפול

דיסמורפיה בגוף היא הפרעה פסיכולוגית בה יש דאגה מוגזמת לגוף, שגורמת לאדם להעריך יתר על המידה את הפגמים הקטנים או לדמיין את אותם פגמים, וכתוצאה מכך השפעה שלילית מאוד על ההערכה העצמית שלהם, בנוסף להשפעה על חייהם בעבודה, בבית הספר. וחיברות עם חברים ובני משפחה.

הפרעה זו משפיעה על גברים ונשים באופן שווה, במיוחד בגיל ההתבגרות, ויכולה להיות מושפעת מגורמים גנטיים או סביבתיים. ניתן לטפל בדיסמורפיה של הגוף בתרופות נוגדות דיכאון ובפגישות פסיכותרפיה, בעזרת פסיכולוג או פסיכיאטר.

כיצד לזהות את הסימפטומים

אנשים הסובלים מדיסמורפיה גופנית מודאגים יתר על המידה ממראה הגוף, אך ברוב המקרים הם מודאגים יותר מפרטי הפנים, כמו גודל האף, האוזניים או הנוכחות המוגזמת של אקנה, למשל.

הסימנים והתסמינים האופייניים להפרעה זו הם:

• ביטחון עצמי נמוך;
• להפגין דאגה יתרה לחלקים מסוימים בגוף;
• תמיד מסתכל במראה או מתחמק מהמראה לחלוטין;
• קושי להתרכז בדברים יומיומיים אחרים;
• הימנע מחיי חברה;

גברים עם דיסמורפיה גופנית בדרך כלל סובלים מסימפטומים חמורים יותר, עם דאגה רבה יותר לאיבר המין, לבניית הגוף ולנשירת שיער, בעוד שנשים מודאגות יותר ממראה העור, המשקל, הירכיים והרגליים.

מבחן דיסמורפי גוף מקוון

אם אתה סבור שאתה סובל מדיסמורפיה גופנית, מלא את השאלון הבא כדי לגלות את הסיכון שלך:

1. 1. האם אתה דואג הרבה למראה הגופני שלך, במיוחד בחלקים מסוימים של הגוף?

   לא כן

2. 2. האם אתה מרגיש שאתה חושב הרבה על ליקויי המראה שלך ושהיית רוצה לחשוב פחות על זה?

   לא כן

3. 3. האם אתה מרגיש שליקויי המראה שלך גורמים ללחץ רב או שהם משפיעים על הפעילות היומיומית שלך?

   לא כן

4. 4. האם אתה מבלה יותר משעה ביום בחשיבה על ליקויי המראה שלך?

   לא כן

5. 5. האם הדאגה הגדולה ביותר שלך קשורה לאי תחושת רזה מספיק?

   לא כן

כיצד לאשר את האבחנה

האבחנה מורכבת מהתבוננות, על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר, בהתנהגויות של האדם, כלומר באופן שבו הוא מדבר על גופו ובאופן בו הוא מנסה להסתיר את פגמיו.

דיסמורפיה בגוף והפרעות אכילה

הפרעה דיסמורפית בגוף קשורה להפרעות אכילה, במיוחד אנורקסיה נרבוזה, בה האדם מתקשה גם להתייחס לאנשים אחרים.

התסמינים בשתי ההפרעות דומים, אולם חשוב לבצע מעקב ארוך טווח על ידי צוות רב תחומי, שכן קיימת סבירות גבוהה לנטוש את הטיפול בחודשים הראשונים.

הפרעה דיסמורפית בשרירים

הפרעה דיסמורפית בשרירים, הידועה גם בשם vigorexia, מאופיינת בחוסר שביעות רצון מתמיד של האדם ממראה השרירים שלהם, המתרחשת בעיקר אצל גברים, שבדרך כלל חושבים שהשרירים אינם גדולים מספיק.

לפיכך, כתוצאה מכך, האדם מבלה שעות רבות בחדר הכושר ונוקט תזונה אנבולית במטרה לעלות במסת שריר, בנוסף להופעת תסמיני חרדה ודיסמורפיה בגוף.

סיבות אפשריות

עדיין לא ידוע בוודאות מה הגורמים לכך במקור ההפרעה הפסיכולוגית הזו, אך ההערכה היא שהיא עשויה להיות קשורה למחסור בסרוטונין ולהיות מושפעת מגורמים גנטיים ומחינוך הילד בסביבה בה יש דאגה מוגזמת עם התמונה.

כיצד מתבצע הטיפול

באופן כללי, טיפול בדיסמורפיה גופנית נעשה בפגישות פסיכותרפיה, כלומר באמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי. טיפול קוגניטיבי התנהגותי מורכב משילוב של טיפול קוגניטיבי וטיפול התנהגותי, המתמקד באופן בו האדם מעבד ומפרש סיטואציות, העלולות לייצר סבל. למד מהו טיפול התנהגותי קוגניטיבי וראה כיצד הוא עובד.

בנוסף, יתכן שיהיה צורך ליטול תרופות נוגדות דיכאון וחרדה, אשר עשויים להיות מרשמים על ידי הפסיכיאטר. תרופות אלו יכולות לעזור להפחית את ההתנהגויות האובססיביות הקשורות לדיסמורפיה בגוף, ולתרום לשיפור ההערכה העצמית ולהגברת איכות החיים.

האם המידע הזה עזר לך?

כן לא

דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:

יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.

דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:

בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.

השם שלך:

סיבה לבקר:

--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע

האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?

לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

• ביורנסון, אנדי ס. וא. אל .. הפרעת גוף דיסמורפית. דיאלוגים Clin Neurosci .. כרך 12. 2. ed; 221–232, 2010
• BONFIM, Grazielle Willian et. אל .. הפרעה דיסמורפית בגוף: סקירת ספרות. הקשרים קליניים. כרך 9. 2. ed; 240-252, 2016
• BROHEDE, סבינה ואח '. אימות שאלון ההפרעה הדיסמורפית בגוף במדגם קהילתי של נשים שבדיות. מחקר פסיכיאטריה. כרך 210, נ .2. 647-652, 2013
• BEHAR, רוזה ואח '. הפרעה דיסמורפית בגוף: היבטים קליניים, ממדים נוזולוגיים ומחלוקות עם אנורקסיה נרבוזה. Rev Med צ'ילה. 1-8, 2016

• לגבי: "תסמינים של דיסמורפיה גופנית":

• BROHEDE, סבינה ואח '. אימות שאלון ההפרעה הדיסמורפית בגוף במדגם קהילתי של נשים שבדיות. מחקר פסיכיאטריה. כרך 210, נ.2. 647-652, 2013