פסוריאזיס היא מחלת עור שנקבעה גנטית, בעלת היסטוריה משפחתית ב -70% מהמקרים. הסיבות לכך טרם הובהרו במלואן, אך ידוע כי ניתן למנוע החמרה של הנגעים וגם למנוע את הופעתם מחדש.
לכן, מניעת משברים פסוריאזיס חדש יכול להיעשות כדלקמן:
- הימנע חשיפה מוגזמת לשמש, כמו כוויות שמש מכה את העור ועלול לגרום להתפרצות חדשה של המחלה;
- הימנע זיהומים ויראליים כגון וירוס שפעת, למשל, אשר יכול להוביל להתחלת פסוריאזיס בשל הפגיעות של המערכת החיסונית;
- הימנע ממצבים מלחיצים, כגון קונפליקטים משפחתיים, עבודה מופרזת ושינויים פתאומיים בשגרה;
- הימנעו מסמים, כגון אלכוהול וסיגריות;
- הימנע מזג אוויר קר ככל האפשר, מאז פסוריאזיס יכול להחמיר בחורף;
- הימנע מטראומה פיזית או רגשית;
- הימנע מנטילת תרופות כגון antimalarials, תרופות המכילות ליתיום, חוסמי ביתא, וכמה תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים;
- יש דיאטה טובה על ידי השקעה בצריכת מזון כתום מזונות עשירים אומגה 3.
עוד טיפ טוב הוא לממש באופן קבוע, אשר בנוסף לחיזוק השרירים, המפרקים ואת המערכת החיסונית, יכול גם de-stress ולנוח את המוח.
פסוריאזיס היא מחלה כרונית ולא מדבקת, המאופיינת על ידי נוכחות של אדמומיות אדומות וקשקשות על העור. הטיפול שלהם לא מוביל לריפוי, אבל, כמו שיטות מניעה, מסייע לשמור על שליטה על המחלה.
טיפול בבית פסוריאזיס
צפה בסרטון להלן ומצא ב 5 דקות כל מה שאתה יכול לעשות כדי להגן על עצמך ולמנוע את הופעת משבר פסוריאזיס חדש:
