זה נורמלי לילדים להיות ביישן יותר כאשר מתמודד עם מצבים חדשים ובמיוחד כאשר הם עם אנשים שהם לא מכירים. למרות זאת, לא כל ילד ביישן יהיה מבוגר ביישן.
מה ההורים יכולים לעשות כדי לעזור לילדיהם להתגבר על ביישנות היא לאמץ כמה אסטרטגיות פשוטות כי ניתן להשיג תוצאות טובות, כגון:
1. להכיר את הסביבה
הבאת הילד לבית הספר שהוא ישתתף בו לפני בית הספר עשויה לסייע בהפחתת החרדה, לגרום לילד להרגיש בטוח יותר, ויש לו את האומץ לדבר עם חבריו. זה רעיון טוב לרשום את הילד באותו בית ספר כמו מישהו שאתה אוהב, כגון שכן או קרוב משפחה.
2. מדבר בעיניים
עיניים בעיניים מראות ביטחון וכאשר הורים מדברים עם ילדיהם תמיד מסתכלים בעיניים ילדים נוטים לחזור על התנהגות זו עם אחרים.
3. יש סבלנות
זה לא רק בגלל הילד ביישן, כי היא תהיה מבוגר ביישן, מה שנצפה לאורך השנים היא כי ילדים ביישן, כאשר הם מגיעים לשלב של גיל ההתבגרות והנוער, נוטים להשתחרר יותר.
4. אל תמשיכי לומר שהילד ביישן לפניה
כאשר ההורים יש גישה זו הילד עשוי לחשוב שיש משהו לא בסדר עם זה ואז לחזור בו.
5. חיזוק חיובי
בכל פעם שהילד משתחרר ונעשה פחות ביישן, מעריך את המאמץ שלך ומחייך, חיבוק או אומר משהו כמו 'טוב מאוד'.
6. אל תחשוף את הילד למצבים שהיא לא אוהבת
לכפות על ילד לרקוד בבית הספר, למשל, יכול להגביר את החרדה שהיא מרגישה, והיא עלולה אפילו להתחיל לבכות על כך שהיא מתביישת ומרגישה מאוימת.
7. הימנע ערבוב או תמיד מעורבים בה
מצבים כאלה יכולים לגרום לילד לכעוס, ובכל פעם שהמצב חוזר על עצמו, הילד הופך להיות יותר ויותר מופנם.
8. הימנע מדברים על הילד
על ההורים להימנע מהיענות לילדים, משום שבמעשה זה אין לעודד אותם להתגבר על פחדיהם ועל מצוקותיהם ולזכות באומץ לדבר.
ביישנות לא צריך להיראות כמו פגם, עם זאת, כאשר זה מתחיל לפגוע בחייו של הילד או המתבגר, פגישה עם פסיכולוג עשוי להיות מועיל כי זה מקצועי יש ידע של טכניקות ספציפיות שיכולים לעזור להתגבר על קושי זה, שיפור איכות חייהם.
כמה אינדיקציות לכך שאולי הגיע הזמן לחפש פסיכולוג הן כאשר הילד הוא לבד כל הזמן או אין לו חברים והוא תמיד עצוב מאוד. שיחה טובה בחזרה יכול לעזור להבהיר אם הילד באמת זקוק לעזרה מקצועית או רק עובר שלב שבו הוא או היא שמורות יותר.
