כדי להפוך את הציפורניים לגדול מהר יותר, חשוב לחזק אותם על ידי הפעלת בסיס חיזוק, לאכול יותר חלבון ביוטין, אבל לוקח תוספת הוא גם שימושי לחיזוק וקידום צמיחת השיער והציפורניים, כגון Pantogar.
ציפורניים בדרך כלל לגדול על 0.1 מ"מ ליום, אשר שווה בערך 2 עד 3 מ"מ לחודש ולכן חשוב לשמור על הציפורניים שלך מסודרים ו hydrated, להימנע ממגע עם שואבי ולא לכרסם ציפורניים.
על ידי שמירה על הציפורניים בריא וחזק, הציפורניים שלך יכול לגדול מהר יותר, אז כמה עצות לעזור הציפורניים לגדול מהר יותר הם:
1. השתמש בסיס לחיזוק
על מנת שהציפורניים יגדלו מהר יותר, חשוב שתחזק אותן באמצעות התקשות ציפורניים או חיזוק בסיסים וחיזוק מסמר לחות שמן, אשר מסייעים לא רק לחזק את הציפורן אלא גם להזין אותה, למנוע ממנה לשבור או לשרוף.
2. לאכול יותר חלבון, אבץ ו ביוטין
הגדלת הצריכה של מזונות מסוימים יכולה לעזור הציפורניים שלך לגדול מהר יותר וחזק יותר, חשוב לך להגדיל את צריכת מזונות עשירים:
- חלבון : עוף, ביצים, אגוזים, פירות ים, סויה, דגנים וג'לטין קל;
- ביוטין : שקדים, בוטנים, ביצים, גזר, כרובית ואגוזים;
- אבץ : אגוזי קשיו, שעועית ירוקה, בשר רזה, לובסטר וצדפות.
3. קח תוספת לחזק את הציפורניים
נטילת תוספי תזונה גם יעזור הציפורניים שלך להתחזק ולצמוח מהר יותר, כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים המסייעים לעורר צמיחה הציפורן, כמו גם לטפל בחסרונות ויטמין פוטנציאליים במזון.
4. לחות ולהגן על הציפורניים
העברת קרם לחות טוב על הידיים והציפורניים מסייעת לשמור על לחות לא רק על הידיים אלא גם על הציפורניים ועל לציפורניים, משאיר את הציפורן ניזונים יותר חזקים, אשר בטווח הארוך מונע את זה בקלות לשבור או לסק.
בנוסף, עצה חשובה נוספת היא לשמור על הידיים עם כפפות גומי בכל פעם שאתה מבצע מטלות הבית כגון ניקוי הבית, כביסה או שטיפת כלים, שבו אתה צריך לשמור על הידיים שלך במגע עם מוצרי ניקוי ומים, אשר משאיר הציפורניים הרגישות והשבריריות ביותר.
5. הימנע Acetone
אצטון מצוין להסיר את האמייל אבל זה גם מתייבש הציפורניים ולכן צריך תמיד להשתמש מסיר אמייל ללא אצטון כפי שהוא מכיל פחות פולנית אגרסיבית לק.
אלה הם עצות קטנות המסייעות ציפורניים לקבל חזק ובריא, אשר בטווח הארוך מסייע בצמיחת הציפורן. גם לראות איך אתה יכול לעשות את הציפורניים חזק יותר באמצעות תוצרת בית ותרופות הביתה טבעי לחזק את הציפורניים.
