ניתן להגדיל glutes עם תרגילים שניתן לבצע בחדר הכושר או אפילו בבית, אבל השימוש בהתקנים אסתטיים לטובת התכווצות שרירים יכול גם להיות בעלי ברית טובים כדי לשפר את הגוף contouring. אלה ניתן למצוא במרפאות פיזיותרפיה ומרכזי יופי.
עבור אלה שאין להם זמן לאבד, דרך מהירה להגדיל את התחת היא לעשות ניתוח פלסטי על ידי לשים סיליקון על glutes, למשל.
תרגילים שמגדילים את התחת
דרך טבעית להגדיל את התחת שלך היא באמצעות תרגילים פיזיים, כגון squats, וכן הרמת משקל, ב פיתוח גוף. החלקה, ריצה ורכיבה על אופניים הם חלק מהספורט הנפוץ ביותר המסייע גם לשרוף שומן ולהגדיר את השרירים של הישבן. בדוק 3 תרגילים כדי להגדיל את התחת שלך בבית.
עבור אלו שאין להם בעיות עם נפח, אבל עם צלוליטיס, רפואה אסתטית יש כמה אפשרויות לעצור אותם, כגון velashape, lipocavitation ו radiofrequency, אשר תמיד צריך להיות קשור הפגישה ניקוז לימפתי, כדי להבטיח את התוצאות .
ניתוח פלסטי על התחת
סוג זה של ניתוח מאפשר לאשה או לגבר לקבל את הגודל בגודל שתמיד חלמה עליו ואת האופן שבו היא תמיד רצתה, מה שעושה אותה יותר מרוצה מהגוף שלה.
ניתוח פלסטי על התחת יכול להיעשות עם היישום של שתל סיליקון או שומן והם הצלחה בקרב נשים ברזילאיות ניתן לעשות במרפאות פרטיות שיכולים אפילו להקל על התשלום.
למד הכל על ניתוח סיליקון על glutes.
