צריכת חלבון מופרזת הוא רע ויכול להזיק לכליות. - תזונה ותזונה

צריכת חלבון מופרזת הוא רע ויכול להזיק לכליות



none
הפין גדל עד גיל (וגודל ממוצע)
הפין גדל עד גיל (וגודל ממוצע)
יותר מדי חלבון הוא רע, במיוחד עבור הכליות. במקרה של אנשים עם בעיות בכליות, או היסטוריה משפחתית של מחלת כליות, חשוב להישאר ערניים, כי החלבון שאינו בשימוש על ידי הגוף הוא בוטל על ידי הכליות עומס על הפונקציות שלהם. עבור מבוגר בריא, המלצות חלבון הם 0.8 גרם של חלבון לכל קילוגרם של משקל גוף, אשר מתאים 56 גרם של חלבון אדם 70 ק"ג. 100 גרם סטייק בקר בגריל יש 26.4 גרם של חלבון, כ