בין הסימפטומים של פגיעה במניסקל הם כאב בברך בעת הליכה, מעלה ומטה במדרגות. הכאב ממוקם על החלק הקדמי של הברך ועשוי להגיע לרוחב ביותר אם הנגע הוא המניסקוס לרוחב או החלק הפנימי של הברך אם זה נגע של המניסקוס המדיאלי.
הטיפול בהתאוששות המניסקוס יכול להיעשות באמצעות ניתוח אורתופדי ואחריו פיזיותרפיה. בתחילת הטיפול הפיזיוטרפי, האדם צריך לנוח, להימנע מהזזת הרגל, לשים קרח כדי להפחית את הכאב. אחרי כמה ימים אתה יכול ללכת בעזרת קביים וסד הברך. בהדרגה, עם העבודה של פיזיותרפיה, הפרט יכול לחזור לחיי היומיום שלו בדרך כלל.
המניסקוס הוא מבנה הסחוס הנוכחי בברך המשמש להגנה על הברכיים כאשר יש השפעה או לדפוק ישירות על הברך או הרגל, למשל. סחוס זה נוטה מאוד לפציעה באתלטים, אנשים הסובלים מעודף משקל, עם דלקת פרקים, ארתרוזיס או בעיה אחרת שמשפיעה על מפרק הברך.
מה גורם פגיעה
פציעות המניסקוס בדרך כלל מתעוררות עקב מכה חזקה בברך, כמו סוגים רבים של ספורט כגון כדורגל, כדורסל או טניס. עם זאת, ישנם כמה מצבים יומיומיים שיכולים גם לפגוע במניסקוס כגון:
- מפנה את הגוף מהר מאוד על רגל אחת;
- הפוך squats עמוק מאוד;
- הרם המון משקל באמצעות הרגליים;
- להחזיק את הרגל תוך כדי הליכה.
עם הגיל, הסחוס המניסקלי הופך להיות מוחלש יותר עקב שימוש מתמיד ו ירידה במחזור הדם לאתר, אשר יכול לגרום לפציעה קלה לאחר גיל 65, גם כאשר עולה או יורד במדרגות, למשל.
בדרך כלל, קרע המניסקוס לרוחב קשורה עם הקרע של הליגמנט הצלב הקדמי בעוד קרע של המניסקוס המדיאלי קשורה להיווצרות של הצינור של בייקר. פגיעה במניסקוס לרוחב שכיחה יותר בתנועות פתאומיות כמו במשחק כדורגל, ואילו במניסקוס המדיאלי הנגע נוצר על ידי תנועות חוזרות ונשנות, והנגע מתחיל בחלק האחורי של המניסקוס ויכול להחלים באופן ספונטני ללא טיפול ספציפי .
סימפטומים של פגיעה במעי הגס
הסימפטום העיקרי של פגיעה במניסקל הוא כאב באזור הקדמי ו / או לרוחב של הברך, אשר מחמיר או מקשה לעלות במדרגות. הכאב הוא מקומי יכול להחמיר ככל הימים חולפים יכול לעשות הליכה אפילו יותר. בנוסף יש נפיחות של האזור הכואב.
האורתופד עשוי לבקש צילום רנטגן כדי להעריך את הברך, אך הבדיקה הטובה ביותר לאבחון פגיעה במניסקל היא MRI.
הפיזיותרפיסט יוכל לזהות פצע במניסקוס באמצעות בדיקות פרובוקטיביות ספציפיות לכאב המתבצעות במשרד.
טיפול כדי לשחזר את פגיעה במעי הגס
הטיפול בפציעה במניסקוס יכול להיעשות עם פיזיותרפיה או ניתוח במקרים חמורים ביותר כאשר יש צורך לבצע ניתוח לתפור או לחתוך את החלק המושפע של המניסקוס, כנראה לאחר הניתוח הרופא יותיר את הרגל משותקת עם סד וכן יציין את השימוש קביים ואת immobilization זה צריך להישמר לאורך כל היום והלילה, להיות נסוג רק באמבטיה פיזיותרפיה. למד מה ניתן לעשות פיזיותרפיה ותרגילים עבור פגיעה במעי.
לאחר כ 2 חודשי טיפול האדם צריך להיבדק ויש עדיין כאב מקומי או הגבלת התנועה כדי להיות מסוגל להתאים את הטיפול. כאשר האדם כבר לא מרגיש כאב אבל לא יכול לכופף את הברך באופן מלא את התרגילים צריך את המטרה הזאת. אימון טוב הוא לעשות squats, להגדיל את מידת כרית הברך, המטרה היא לנסות לגרד עד למקסימום, עד שניתן יהיה לשבת על העקבים.
תרופות להסרת כאב
תרופות יש להשתמש רק לאחר ייעוץ רפואי והם ציינו במיוחד לאחר הניתוח. במהלך הימים הראשונים שלאחר הניתוח, הרופא שלך עשוי לייעץ לך להשתמש Paracetamol או איבופרופן כדי להקל על הכאב.
משחות כגון Cataflan ו Voltaren עשוי לסייע בשליטה בכאב אבל לא צריך להיות מיושם עד הפצע הוא נרפא לחלוטין. דרך טובה להקל על הכאב והנפיחות של הברך באופן טבעי היא ליישם דחיסה קרה על האזור תוך מנוחה עם הרגליים מוגבה.
איך אוכל יכול לעזור
במהלך שלב ההחלמה יש להימנע מאכילת מזונות עשירים בסוכר ולהגדיל את צריכת מזונות עשירים בחלבונים כדי להקל על התחדשות הרקמות. מומלץ גם לשתות הרבה מים כדי לשמור על הגוף כראוי hydrated, אשר חשוב גם לשמור על סיכה של הברכיים. יש להימנע מזון מהיר, סודה ומזון מטוגן כדי למנוע עודף משקל, אשר יכול לעכב את ההתאוששות של המפרק הזה. ראה דוגמאות של מזונות ריפוי.
איך זה ניתוח כדי לשחזר את המניסקוס
בקרעים של המניסקוס לרוחב האורתופד עשוי להצביע על כך הניתוח מתבצע בקרוב כדי להסיר את החלק המושפע. עם זאת, כאשר יש פגיעה במניסקוס המדיאלי, אם הוא אורך וגודל קטן, הרופא יכול לבחור להצביע פיזיותרפיה כדי לראות אם הקרע ניתן לרפא.
כאשר המניסקוס שבור בקצוותיו או כאשר יש פגיעה במרכז המניסקוס, אשר מפריד לשני חלקים, ויצירת סוג של דלי, הרופא גם מצביע על ניתוח בקרוב, כדי למנוע את הפגיעה מחמיר.
הניתוח לתיקון המניסקוס נעשה בדרך כלל בהרדמה מקומית, עם ארתרוסקופיה, שם הרופא עושה רק 3 חורים בברך, שדרכו הציוד הדרוש לתפור או להסיר את החלק השבור של המניסקוס נכנס. המנתח יכול לבחור אלו מצורות הטיפול:
- לתפור את החלק החיצוני של המניסקוס, כי הוא מושקה על ידי הדם ולכן יכול להתחדש;
- הסר את החלק המושפע של המניסקוס, שמירה על החלק הבריא כדי למנוע ארתרוזיס להרכיב מוקדם.
זה לא צריך להישאר מאושפז אבל זמן ההתאוששות משתנה בין 2 ל 3 שבועות עבור המניסקוס המדיאלי ו 2 חודשים עבור המניסקוס לרוחב.
סימני שיפור והחרפה
סימנים של שיפור לבוא עם תחילת הטיפול וכאשר האדם עוקב אחר כל הכיוונים של הרופא פיזיותרפיסט, לוקח את שאר התרגילים ואת התרגילים הדרושים.
סיבוכים
אם הטיפול לא מבוצע, ייתכן כי הנגע מחמיר, ואם המניסקוס קרע וכאב יכול להגביל את חייו של אדם, יש צורך להשתמש משככי כאבים ואנטי דלקות להתרגל הכאב לאורך את החיים. פגיעה במניסקוס יכולה גם להוביל להיווצרות ארתרוזיס מוקדם בברך המושפעת.
