כולסטרול הוא סוג של שומן נוכח בגוף כי הוא חיוני עבור תפקוד תקין. בעיקרון, ישנם 2 סוגים של כולסטרול, טוב - HDL ואת הכולסטרול הרע - LDL. ההבדל מורכב ביניהם מורכב:
- כולסטרול טוב (HDL) יש את הפונקציה של הסרת כולסטרול רע מהגוף לוקח את זה לכבד. עם הגעת הכבד, זה יהיה מטבוליזם ו בוטלו מהגוף.
- כולסטרול מסכן (LDL) הוא מסוכן משום שהוא מוביל להצטברות של שלטי השומן על הקירות הפנימיים של העורקים, להקטנת זרימת הדם לאיברים חשובים כגון הלב והמוח, ומוביל להתפתחות מחלות לב וכלי דם כגון התקף לב ושבץ. לדוגמה.
כולסטרול רע נקרא LDL, כלומר ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, או ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, וכולסטרול טוב נקרא HDL, כלומר ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה או ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה.
ערכי ייחוס כולסטרול
ערכי הייחוס של הכולסטרול הטוב והרע הם:
- כולסטרול טוב (HDL):> 60 mg / dl
- כולסטרול רע (LDL) <130 mg / dL; מתחת ל -100 mg / dl בחולים בסיכון גבוה למחלת לב כלילית.
רמות כולסטרול ניתן להעריך באמצעות בדיקת דם כפי הורה על ידי הרופא.
כדי לשמור על רמות כולסטרול תקין, אכילה בריאה, דל שומן, סוכר, הימנעות אורח חיים בישיבה על ידי פעילות גופנית על בסיס קבוע חשוב. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להצביע על שימוש בתרופות להורדת הכולסטרול.
קישורים שימושיים:
- כולסטרול הורדת תרופות
- טריגליצרידים גבוהים
- סה"כ כולסטרול
