טריגליצרידים הוא החלקיק הקטן ביותר של שומן המסתובב בדם ויש לו פונקציונליות אחסון ואספקת אנרגיה במקרה של צום ממושך או תזונה לא מספקת, למשל, הנחשב לאינדיקטור טוב לחילוף החומרים של השומנים.
טריגליצרידים ניתן לייצר בכבד או שנרכשו באמצעות מזונות כגון לחמים, עוגות, חלב ו גבינות.
כדי להעריך את כמות טריגליצרידים במחזור בגוף, מדגם דם נאסף לניתוח מעבדה. ערכי הייחוס של הטריגליצרידים הם:
| רצוי | פחות מ 150 מ"ג / dL |
| בגבול | בין 150 ל 199 mg / dL |
| גבוהה | בין 200 ל -499 מ"ג / ד"ל |
| גבוה מאוד | מעל או שווה ל 500 mg / dL |
הגידול או ירידה בריכוז הטריגליצרידים ניתן להבחין באמצעות הצטברות של שומן בבטן או באזורים אחרים של הגוף, היווצרות של שקיות קטנות של צבע חיוור בעור, תת תזונה ובעיות הורמונליות.
מה יכול להיות טריגליצרידים גבוהה
רמות הטריגליצרידים הגבוהות עשויות להצביע על עלייה בסיכון למחלות כבד, טרשת עורקים, לבלב, סוכרת לא מפוקחת, בלוטת התריס, אוטם שריר הלב, צריכת סוכר גבוהה ושומן. למידע נוסף על סימנים ותסמינים של טריגליצרידים גבוהה.
הגידול בדם הטריגליצרידים בדם נגרם עקב צריכה מופרזת של שומנים או פחמימות, כמו גם בשל חוסר פעילות גופנית. לכן, מעקב רפואי חשוב במקרים אלה, כך שאומצה אסטרטגיה שמטרתה להפחית את רמות הטריגליצרידים ולמנוע את הופעתן של מחלות, אשר מתבצע בדרך כלל באמצעות תזונה מאוזנת עם תכולת סוכר נמוכה תרגול של תרגילים פיזיים. בנוסף, אם יש צורך, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות. הנה איך להפחית טריגליצרידים וכמה תרופות טריגליצרידים בבית.
מה יכול טריגליצרידים נמוך מתכוון
טריגליצרידים נמוכה היא בדרך כלל מעידה על בעיות הורמונליות ולרוב מתרחשת במקרה של תת תזונה, תסמונת ספיגה, יתר לחץ דם או מחלת ריאות חסימתית כרונית.
לאחר הטריגליצרידים נמוכה לא מומלץ כמו זה אומר שיש כמות נמוכה של אנרגיה מאוחסן בגוף וזמין כדי לאפשר לגוף לתפקד כרגיל. לכן, יש צורך מעקב רפואי על מנת להגדיל את הריכוז של טריגליצרידים בדם בצורה בריאה, אשר נעשה בדרך כלל באמצעות תזונה מאוזנת. למידע נוסף על רמות הטריגליצרידים נמוכות.
