בנוסף להיותו נצרך סלטים ומרקים, גרגר הנחלים יכול לשמש גם כדי להילחם שיעול, הצטננות ושפעת על ידי היותו עשיר ויטמינים C, A, ברזל ואשלגן, אשר חשוב לחיזוק המערכת החיסונית.
בנוסף, יש לו חומר שנקרא gluconasturcoside, אשר פועל במאבק נגד חיידקים הגורמים זיהומים בגוף, אך אינו משפיע על הצומח במעיים, שמירה על מערכת העיכול בריאה.
אז זה ירק לא לאבד את רכושו, זה חייב להיות טרי, כי טופס מיובש מאבד את כוחות מרפא של צמח זה.
תה תה
תה זה צריך להיות נצרך 2 עד 3 פעמים ביום, חם רצוי, כדי לסייע גם לחסל את הפרשות של מערכת הנשימה.
המצרכים
- ½ כוס תה וגבעולים
- 1 כף דבש (אופציונלי)
- 100 מ"ל מים
מצב הכנה
שים את המים כדי להתחמם וכאשר הרמת לרתיחה, לכבות את האש. מוסיפים את גביע הנחושת ואת כיסוי, נותנים לתערובת לנוח כ 15 דקות. קולר, ממתיק עם דבש ושותה חמה. גם לראות כיצד להשתמש קורנית להילחם שיעול ולשחק.
סירופ גרגרי הנחלים
יש לקחת 1 כף סירופ זה 3 פעמים ביום, לזכור כי ילדים ונשים בהריון צריך קודם לדבר עם הרופא לפני השימוש תרופה זו הביתה.
המצרכים
- קומץ של עלי גבעול וגבעולים
- 1 כוס תה מים
- 1 כוס תה סוכר
- 1 כף דבש
מצב הכנה
מביאים מים לרתיחה, לכבות את החום כאשר רותחים להוסיף את גרגר הנחלים, נותנים לתערובת לנוח במשך 15 דקות. מסננים את התערובת ומוסיפים את הסוכר לנוזל המבושל ומובילים לבשל על אש נמוכה עד ליצירת סירופ עבה. לכבות את החום ולתת לעמוד במשך 2 שעות, הוספת דבש ואז לאחסן את הסירופ בתוך צנצנת זכוכית נקייה, מחוטא.
כדי לנקות את בקבוקון זכוכית ולמנוע זיהום של סירופ על ידי מיקרואורגניזמים שגורמים לו לקלקל במהירות, להשאיר את הבקבוקון במים רותחים במשך 5 דקות, ומאפשר להתייבש באופן טבעי עם הפה כלפי מטה על בד נקי.
ראה עוד מתכונים להילחם שיעול בסרטון הבא:
