תרופה ביתית מצוינת לגרון מגורה היא להפוך לגרגר עם מיץ תפוזים מעורבב עם פרופוליס ודבש כי זה יש תכונות אנטיביוטיות טבעיות המסייעות בהקלה על כאבי גרון וגירוי.
תרופות טבעיות אחרות המסייעות גם בהקלת גרון כואב הם פלפל קאיין, alteia, זנגביל מנטה, אשר ניתן לקחת תה זה יכול להיות מוכן כדלקמן:
1. מיץ תפוזים עם פרופוליס
פרופוליס יש תכונות אנטיביוטיות טבעיות וויטמין C כתום מחזק את המערכת החיסונית.
המצרכים
- מיץ כתום 1;
- 3 טיפות פרופוליס;
- 1 כף של זרעי אניס;
- 1 כפית דבש.
מצב הכנה
מערבבים את כל החומרים לגרגר עבור כל עוד אתה יכול, על 2 פעמים ביום, כאשר אתה מתעורר לפני השינה, למשל.
2. מגרגר עם קאיין ולימון
פלפל קאיין מוריד זמנית את כאבו של גרון מודלק.
המצרכים
- 125 מ"ל של מים חמים;
- 1 כף מיץ לימון;
- 1 כף מלח;
- 1 קמצוץ של פלפל קאיין.
מצב הכנה
מערבבים את כל החומרים ו לגרגר כמה פעמים ביום.
3. תה של אלטייה וג 'ינג' ר
Alteia מרגיע רקמות מגורה זנגביל מנטה להקל על דלקת.
המצרכים
- 250 מ"ל מים;
- 1 כפית השורש של אלטייה;
- 1 כפית שורש ג'ינג'ר טרי קצוץ;
- 1 כפית מנתה מיובשת.
מצב הכנה
מרתיחים את האלטייה שורשי ג'ינג'ר במים במחבת מכוסה במשך 5 דקות ולאחר מכן להסיר מהחום ומוסיפים את המנטה, לכסות ולהשאיר כדי להחדיר עוד עשר דקות. לבסוף, צריך להתאמץ ולשתות בכל עת.
השקעה במזונות עשירים בוויטמין C כגון לימון אננס היא גם אסטרטגיה טובה להיפטר אי הנוחות שנגרמה על ידי דלקת בגרון. אבל בנוסף, אחד צריך גם לשמור על הגרון היטב hydrated על ידי שתיית לגימות קטנות של מים במהלך היום.
למצוץ קצת שבב שוקולד מריר גם עוזר להילחם בגרון יבש מגורה, להיות אפשרות תרופה טבעית, אבל בכמויות קטנות. שוקולד יש גם נוגדי חמצון המסייעים בהתאוששות של האדם, בסיוע ההתאוששות שלה.
