כאבי בטן הם בעיה נפוצה מאוד שיכולה להיגרם על ידי מצבים פשוטים כגון עיכול לקוי או עצירות, למשל, ולכן יכול להיעלם ללא צורך בטיפול, וזה רק מומלץ לנוח, להימנע מאכילת מזון שומני או עשיר סוכר ולשתות הרבה מים.
עם זאת, כאשר הכאב בבטן הוא אינטנסיבי מאוד או אם הוא נשמר במשך יותר מ 2 ימים מומלץ לחפש גסטרואנטרולוג לזהות את הגורם ולהתחיל את הטיפול המתאים.
1. עודף גזים
עודף גזים במעיים הוא הגורם העיקרי לאי-נוחות בבטן, במיוחד אצל אנשים הסובלים מעצירות חוזרת. עם זאת, ניתן גם להיווצר מצב של מעיים, כגון מעי גס או חוסר סובלנות לקטוז, כמו גם כאשר אתם אוכלים הרבה מזונות כגון ביצים, שעועית, חלב או משקאות קלים.
איך זה מרגיש: בנוסף כאב צבוט בבטן, גז יותר מדי יכול גם לגרום נפוחות בטן, צרבת, או תכופים גיהוק.
מה לעשות: טיפ גדול הוא לקחת תה לימון תה עם שומר פעם ביום או לקחת תרופה עבור גזים, כגון Luftal. כמו כן, ראה כיצד לעשות עיסוי כדי לעזור לשטוף את הגז מהר יותר.
2. עיכול ירוד
כמו גז עודף, עיכול לקוי הוא גם בעיה נפוצה מאוד, המתרחשים כאשר אתה מערבב מזון בצורה לא נכונה או כאשר אתה אוכל מזונות עשירים בחלבון או סוכר עודף.
מה אתה מרגיש: זה נפוץ לחוות סימפטומים אחרים כגון צרבת, גיהוק תכופים, תחושת בטן מלאה עייפות מוגזמת.
מה לעשות: יש לבחור לקחת תה עיכול כמו תה בולדו או שומר, אבל כמה תרופות בית מרקחת כגון Gaviscon, Stomazil או Eno מלח פירות יכול לשמש גם. ראה גם אפשרויות אחרות כדי לסיים אכול רע.
3. מתח מוגזם
בעיות פסיכולוגיות הנגרמות על ידי מתח רב מדי, כגון דיכאון או עייפות, יכול לשנות את תפקוד מערכת העיכול, גרימת אי נוחות בבטן, כי ניתן לבלבל עם בעיות בבטן או במעי.
מה אתה מרגיש: סימנים אחרים כגון שלשולים, עצירות, בחילה, ירידה בתיאבון, בעיות שינה או כאבי שרירים עלולים להתרחש.
מה לעשות: האידיאל הוא לנסות להירגע כדי להעריך אם הכאב שוכך, עושה פעילות גופנית קלה, עושה עיסוי או מנוחה בחדר שקט, למשל. עם זאת, אם הסימפטומים ממשיכים, להתייעץ עם רופא כדי לראות אם יש סיבה אחרת. הנה כמה דרכים טבעיות כדי להקל על מתח עודף.
4. קיבה קיבה או כיב
דלקת בטנה של הבטן, הידועה בשם גסטריטיס, או נוכחות של כיב עלול לגרום כאב חמור בבטן, במיוחד לאחר אכילה או כאשר אוכלים מאכלים חריפים מאוד או שומני.
מה זה מרגיש: בנוסף כאב חמור על אזור הבטן, זה נפוץ יש בחילות תכופות, אובדן תיאבון, הקאה תחושה של בטן נפוח.
מה לעשות: כאשר הכאב הוא אינטנסיבי מאוד כדאי להתייעץ עם gastroenterologist לעשות בדיקות ספציפיות יותר כמו אנדוסקופיה כדי להעריך את קיומו של כיב, למשל. עם זאת, עד התייעצות אתה צריך לעשות דיאטה נכונה המסייעת להקל על הסימפטומים. ראה כיצד הדיאטה של גסטריטיס וכיב צריך להיות.
5. ריפלוקס הוושט
Reflux מתרחשת כאשר התוכן החומצי של הבטן יכול להגיע הוושט, גרימת גירוי ודלקת של בטנה של האיבר. בעיה זו שכיחה יותר בקרב אנשים עם שבר בקע, עודף משקל, סוכרת או מעשנים, אבל זה יכול לקרות בכל אדם או גיל עקב בעיות אחרות כגון ריקבון קיבה או ריקבון קיבה, למשל.
איך זה מרגיש: הכאב מתעורר בדרך כלל בבור הבטן, והוא מלווה בתחושה בוערת בגרון, לעתים קרובות גיהוק, עיכול, ריח רע מהפה או תחושת גרון. תסמינים אלה עלולים להחריף כאשר אתה לכופף את הגוף למטה או כאשר אתה שוכב מיד לאחר אכילה.
מה לעשות: הימנע משכיבה מיד לאחר אכילה, שינה עם ראש המיטה מעט מוגבה, ביצוע שינויים תזונתיים, ובמקרים מסוימים לוקח תרופות המומלץ על ידי גסטרואנטרולוג. ראה כיצד הטיפול נעשה.
6. חוסר סובלנות לקטוז או גלוטן
אי-סבילות למזון, כגון לקטוז או גלוטן, מתרחשת כאשר הגוף אינו יכול לעכל את החומרים הללו, דבר הגורם לדלקת של מערכת העיכול כולה, מה שמוביל לכאב כללי ולאי נוחות לאחר הארוחות, במיוחד כאשר מזון, כגון לחם, פסטה, גבינה או חלב.
מה אתה מרגיש: הכאב הוא נפוץ בדרך כלל מלווה סימנים אחרים כגון בטן נפוחה, שלשולים, גז עודף, עצבנות או הקאות. בנוסף, עם הזמן, זה יכול לקרות הרזיה ואובדן מסת שריר.
מה לעשות: במקרה של חשד לאי סבילות להתייעץ עם גסטרואנטרולוג כדי לאשר את האבחון ולהתחיל את הטיפול המתאים. במקרים אלה, יש להימנע מכל מזון עם החומר שאליו יש חוסר סובלנות. ראה רשימה של מזונות עם לקטוז או גלוטן, אשר יש להימנע.
מעי גס
תסמונת המעי הרגיז היא בעיה שגורמת לדלקת בטנה של המעי, ולא יכולה להיות סיבה ספציפית או נגרמת על ידי יותר מדי מתח או רגישות למזון כלשהו, למשל.
איך זה מרגיש: זה נפוץ להרגיש כאב בטן עם התכווצויות קשות, תקופות גז מוגזמות של שלשול מעורבב עם עצירות.
מה לעשות: יש להתייעץ עם גסטרואנטרולוג כדי לאשר את האבחון ולהתחיל את הטיפול המתאים. במקרים בהם ניתן לזהות מה גורם לתסמינים, יש להימנע מאוכל או ממצב זה. להבין איך אתה יכול לדעת אם זה המעי הרגיז.
8. בעיות ברחם או בשחלות
הופעתם של בעיות ברחם, כגון דלקת או אנדומטריוזיס, כמו גם שינויים בשחלות, כגון ציסטות, למשל, הם אחד הגורמים המובילים של כאבי בטן בנשים. בדוק 7 סימנים אחרים של בעיות ברחם.
מה זה מרגיש: בדרך כלל, זה סוג של כאב הוא קבוע ולא חזק, אבל זה יכול לגרום לדימום מחוץ למחזור החודשי או מחזור הווסת, למשל.
מה לעשות: אם יש כאב בחלק האחורי של הבטן שנמשכת יותר משבוע אחד ועשויים להיות קשורים לרחם או לשחלות, חשוב ללכת לגניקולוג לבדיקות כגון כתמי פאפ או אולטרה-סאונד כדי לזהות אם יש בעיה ולהתחיל טיפול.
9. בעיות בכיס המרה או בלבלב
בעיות חמורות יותר העולות בכיס המרה ובלבלב, כגון אבן או דלקת, יכולות לגרום לכאב חמור בבטן העליונה המחריף עם הזמן או הופך להיות אינטנסיבי יותר לאחר הארוחות.
מה זה מרגיש: מלבד כאב חזק, סימפטומים אחרים כגון חום, נפיחות בטן, בחילה, הקאות, שלשולים או צואה צהבהב עשוי להופיע.
מה לעשות: יש לטפל בבעיות אלו מיד, לכן אם יש חשד לשינויים בכיס המרה או בלבלב, עליך ללכת לבית החולים כדי לזהות את הבעיה ולהתחיל את הטיפול המתאים. ראה כיצד הטיפול נעשה במקרה של אבן מרה או פנקראטיטיס חריפה או כרונית.
10. תולעים מעיים
למרות תולעים מעיים הם תכופים מאוד, במיוחד אלה המעדיפים מזון מבושל גרוע, הכאב הוא בדרך כלל סימפטום נדיר, הנובעים כאשר התולעים כבר מתפתחים כבר זמן מה.
איך זה מרגיש: הסימפטומים הנפוצים ביותר של תולעים מעיים הם ירידה במשקל, פי הטבעת מגרדת, שלשולים, שינויים בתיאבון, עייפות ללא סיבה נראית לעין בטן נפוחה.
מה לעשות: כדאי להתייעץ עם גסטרואנטרולוג לקחת תרופה עבור תולעים כמו Albendazole או Mebendazole, למשל. יודע איזה טיפול אחר אתה חייב להיות כדי לחסל את התולעים.
11. סרטן במעי או בקיבה
כאב בבטן הוא לעתים רחוקות סימן של סרטן, עם זאת, בשלבים מתקדמים יותר של סרטן בבטן או בטן יכול לגרום כאב מתמיד וקשה לתאר.
איך זה מרגיש: במקרים של סרטן הכאב הוא כמעט תמיד מלווה סימפטומים אחרים כגון דם בצואה או הקאות, שרפרפים כהים מאוד, תחושה קבועה של כבדות בבטן או באזור אנאלי, עייפות תכופה או ירידה במשקל ללא סיבה נראית לעין. ראה סימנים אחרים שעלולים להתריע על סרטן הקיבה או המעי.
מה לעשות: כאשר יש חשד לסרטן, במיוחד במקרה של היסטוריה משפחתית של סרטן, מומלץ להתייעץ עם גסטרואנטרולוג. בנוסף, אנשים מעל גיל 50 צריכים להיות אנדוסקופיה תכופות קולונוסקופיה כי הם נמצאים בסיכון מוגבר לפתח סרטן.
מתי ללכת לרופא
במצבים של כאב בבטן מומלץ ללכת לרופא כאשר:
- הכאב חזק מאוד ומפריע למשימות היומיומיות;
- אין שיפור בסימפטומים לאחר יומיים;
- סימפטומים כגון חום או הקאות מתמשך לפתח.
במקרים אלה, יש צורך לבצע תרופות שנקבעו על ידי הרופא כדי לשמור על תפקוד טוב של האורגניזם, הימנעות התייבשות.
