כדי לקחת את Tribulus להגדיל את מסת השריר, מומלץ לקחת 2 כמוסות של תוספת זו מדי יום, אחת לפני ארוחת הבוקר ואחת אחרי ארוחת הערב.
תוספת זו מבוצעת מצמח מרפא הנקרא Tribulus terrestris, וניתן לרכוש אותו בבתי מרקחת ובחנויות מוצרים טבעיים עם מחיר שיכול להשתנות בין 40 ל -270 רייס לחבילה.
טריבולוס
טריבולוס הוא הצטיין כדי להשיג מסת שריר, להגדיל את ייצור הזרע, אימפוטנציה קרב לעורר תיאבון מיני, כמו גם להיות מועיל בטיפול הצטננות, הצטננות והרפס.
התוויות נגד של טריבולוס
טריבולוס הוא התווית בחולים עם בעיות לב כגון מחלת לב יתר לחץ דם.
טריבולוס תופעות לוואי
עלול לגרום לבעיות במערכת העיכול קלה כגון בחילות, שלשולים או עצירות. כאשר נעשה שימוש יתר, זה יכול לגרום לחוסר איזון הורמונלי ולהגביר את הלחץ.