תה ירוק בכמוסות הוא תוסף תזונה שיש לו יתרונות רבים כגון עוזר לרדת במשקל נפח, מניעת הזדקנות להקלה על כאבי בטן וכאבי בטן, למשל.
תה ירוק בכמוסות מיוצר על ידי מעבדות שונות ניתן לקנות בחנויות מזון טבעי, כמה בתי מרקחת, סופרמרקטים או באינטרנט בצורה של כמוסות.
זה מומלץ בדרך כלל לקחת 1 כמוסה ליום עם הארוחות, אבל עשוי להשתנות עם המותג של המוצר.
מהו תה ירוק?
תה ירוק הקפסולה יש מספר יתרונות ומשרתת:
- כדי לרדת במשקל, שכן הוא מגביר את חילוף החומרים ואת לשרוף שומן;
- קרב הזדקנות בשל כוח נוגדי חמצון שלה;
- למנוע את הופעת סרטן, כי הוא נלחם רדיקלים חופשיים;
- כדי להילחם באספקת חללים בשיניים, בשל העובדה של פלואור המכיל;
- עזרה להפסיד נפח כי זה מגביר את הדחף להשתין בשל אפקט משתן שלה;
- הגן מפני הצטננות ושפעת, כפי שהוא מכיל B, K ו- C ויטמינים מורכבים;
- הפחתת לחץ הדם ורמת הכולסטרול הרע בדם, העדפה למניעת מחלת לב;
- להקל על קלקול קבה, שלשולים וכאבי בטן .
למרות הקפסולות יש יתרונות בריאותיים רבים, אבקת תה ירוק, עשבי תיבול, או שקיות ניתן גם לקחת. ראה עוד ב: היתרונות של תה ירוק.
איך לשתות תה ירוק
בדרך כלל, עבור תוספת יש את התוצאות הרצויות אחד צריך לקחת 1 כמוסה ליום עם ארוחה.
עם זאת, לפני נטילת תה ירוק בקפסולה צריך לקרוא את ההמלצות, כמו כמות של כמוסות היומי יכול להשתנות עם המותג ופעל לפי ההוראות של הרופא או תזונאי.
מחיר תה ירוק
תה ירוק בכמוסות עולה על 30 רייס הממוצע יכול להיות קנה בחנויות מוצרים טבעיים, כמה בתי מרקחת סופרמרקטים וכמה אתרי אינטרנט.
אמצעי זהירות בשימוש תה ירוק
תה ירוק הקפסולה לא אמור לשמש נשים בהריון, ילדים ובני נוער, אנשים hypertensive ואנשים הסובלים מחרדה או מתקשים לישון כי יש להם פעולה ממריצה. במקרים אלה, צריכה להיות צריכה להיעשות בהנחיית תזונאי או רופא.
הנה כיצד תה ירוק מסייע להגן על הלב מפני כולסטרול גבוה התקף לב.
תה ירוק מידע תזונה
המצרכים | כמות לקפסולה |
תה ירוק לחלץ | 500 מ"ג |
פוליפנולים | 250 מ"ג |
Catechin | 125 מ"ג |
קפאין | 25 מ"ג |