גרגור עשה עם מים חמים עם מלח, מי חמצן, סודה לשתיה, חומץ, קמומיל או arnica נהדרות עבור הגרון דלקת כי יש להם פעילות חיידקים, מיקרוביאלית וחיטוי, עוזר לחסל את מיקרואורגניזמים.
בנוסף, הם גם מסייעים להשלים את הטיפול בגרון כואב, אשר ניתן לעשות עם אנטי דלקת שנקבעו על ידי הרופא, כגון איבופרופן או Nimesulide, למשל. תה ומיצים יכול לשמש גם תרופה הביתה, לבדוק כמה תה ומיצים עבור כאב גרון.
הנה איך להכין כל אחד מהם:
1. לגרגר של מים חמים חמים
- איך לעשות: להוסיף 1 כף מלח 1 כוס מים חמים ומערבבים היטב עד מלח מקבל בולט. ואז לשים לגימה טובה של המים בפה שלך לגרגר עבור כל עוד אתה יכול, לירוק את המים הבא. חזור על הנוהל 2 פעמים נוספות ברציפות.
2. לגרגר עם קמומיל
- איך לעשות: להוסיף 2 כפיות של עלי קמומיל ופרחים 1 כוס מים רותחים ולשמור במיכל מכוסה במשך 10 דקות לפחות. קולר, לגרגר במשך זמן רב ככל האפשר, לירוק תה וחוזרים 2 פעמים נוספות. מומלץ להכין תה חדש בכל פעם שאתה לגרגר.
3. מגרגר עם סודה לשתיה
- כיצד: מוסיפים 1 כפית של סודה לשתיה בכוס מים חמים ומערבבים היטב עד שסודה לאפייה נמסה לחלוטין. קח לגימה, לעשות לגרגר בתוך זמן רב ככל שתוכל וירוק, חוזר על 2 פעמים ברציפות.
4. לגרגר עם חומץ
- איך לעשות: להוסיף 4 כפות של חומץ ו 4 כפות מים לתוך 1 כוס ו לגרגר עבור כל עוד אתה יכול, ואז לירוק את הפתרון.
5. Gargarejo עם מי חמצן
- איך לעשות: להוסיף 2 כפות של 10 כרכים מי חמצן ל 1 כוס מים ומערבבים את הפתרון כדי לקבל דילול טוב. ואז לקחת לגימה, לעשות לגרגר במשך זמן רב ככל האפשר, לירוק וחזור 2 פעמים נוספות.
6. שום עם ארניקה
- איך לעשות: להוסיף 1 כפית של עלי ארניקה מיובשים 1 כוס מים רותחים ולהשאיר מכוסה במשך 10 דקות לפחות. מסננים ו לגרגר עבור כל עוד אתה יכול, יורק אחרי תה. חזור פעמיים נוספות.
הגרגור שאנו מציינים כאן צריך להיעשות לפחות 2 פעמים ביום, כל עוד הסימפטומים נמשכים. אם אתה שם לב שיש לך מוגלה בגרון שלך זה עלול להיות קשה יותר לגרגר, ובמקרה זה, נטילת אנטיביוטיקה מומלץ.
ילדים מתחת לגיל 6 שנים לא יוכלו לגרגר כראוי ויש סיכון לבלוע את הפתרון, אשר עשוי להגביר את אי הנוחות ולכן לא מומלץ לילדים מתחת לגיל 5. קשישים ואנשים עם קושי בבליעה עשויים גם הם להתקשות בגרגור, להיות התווית עבורם.
פתרונות טבעיים אחרים
הנה איך לעשות תה נהדר אחרים המשמשים גם gargling ותרופות ביתיות אחרות כדי להילחם בגרון דלקת בסרטון זה:
