מיץ אוכמניות היא דרך טבעית גדולה כדי למנוע הזדקנות מוקדמת כמו פרי זה עשיר מאוד נוגדי חמצון המסייעים לחסל רדיקלים חופשיים עודף כי גיל התאים.
אז, מיץ זה הוא אופציה מצוינת לנקות את העור, השיער ואת הציפורניים של toxins, כי לאורך זמן, לגרום מראה יותר בגיל. בנוסף לשימוש במיץ זה, אפשר גם לצרוך את הפטל שחור בצורתו הטבעית, בצורת קינוח או בליווי סלטים בקיץ, למשל.
כמו כן, בגלל אוכמן הוא פרי דל קלוריות, מיץ יכול להיכלל בתזונה, עם רק 50 קלוריות לכל כוס.
המצרכים
- 150 גרם של פטל;
- 400 מ"ל של מים.
מצב הכנה
התחל על ידי שטיפת פטל היטב ולאחר מכן להוסיף אותם בבלנדר יחד עם המים. לאחר מכות היטב, זה ממתיק את הטעם שלך באמצעות דבש או אגבה, למשל.
מיץ זה יכול להיות שיכור עד 3 פעמים ביום, עם זאת, כוס ביום מספיק כדי להבטיח את ההשפעות נוגדות החמצון שלה.
אם אתה מעדיף, לראות איך אתה יכול להשתמש כרוב ומרכיבים אחרים כדי להכין מיצים שונים נגד הזדקנות מוקדמת.
