טרשת נפוצה מתבטאת בסימפטומים שהולכים ונעשים ברורים יותר בתקופות הידועות כמשבר או התפרצויות של המחלה, אשר יתעוררו לאורך החיים, או עקב התקדמות המחלה. לכן, אלה יכולים להיות שונים מאוד, משתנה מאדם אחד למשנהו, והוא עשוי לסגת, להיעלם לחלוטין בעת ביצוע הטיפול, או לא, להשאיר כמה תולדה.
בדרך כלל הטיפול בטרשת נפוצה נעשה על ידי נטילת תרופות כדי להפחית את ההתקדמות של המחלה, סטרואידים כדי להפחית את העוצמה ואת הזמן של התקפים משככי כאבים או שרירים לפי הצורך. למד פרטים נוספים על הבסיס של טיפול בטרשת נפוצה.
כיצד להתמודד עם כל סימפטום של טרשת נפוצה
כמה תסמינים שעלולים להתעורר בתקופות של משבר, או כצורה של התקדמות של טרשת נפוצה הם:
1. עקצוץ או חוסר תחושה בגוף
זהו סימפטום נפוץ אצל אנשים שאובחנו עם טרשת נפוצה, ויכול להופיע בכל מקום בגוף, כולל בפנים. זה נגרם בדרך כלל על ידי חום מוגבר או פעילות עודף או מאמץ פיזי.
איך לטפל: ניתן לעשות טיפול על ידי הגדלת המינון של התרופות שצוין על ידי הנוירולוג בנוסף לביצוע פגישות פיזיותרפיה. תרגילי מתיחה, חיזוק שרירים וטכניקות פיזיותרפיה ספציפיות ניתן להשתמש כדי לנרמל את תחושת הגוף.
2. כאב ראש או מיגרנה
כאבי ראש ומיגרנה נפוצים מאוד אצל אנשים עם טרשת נפוצה כי demyelination משפיע במיוחד על עצב הראייה, גם גורם לשינויים חזותיים. מיגרנה יכולה להיות סימן למשבר טרשת נפוצה או לא, ועלולה להתעורר ללא קשר למשבר.
איך לטפל: תרופות מיגרנה המצוינות על ידי נוירולוג ניתן להשתמש וטכניקות כגון העברת חלוק של קרח עטוף גיליון מפית יכול להיות אסטרטגיה קלה מסיר חום ומקטין כאבי ראש בזמן קצר. בשלב זה כדאי להימנע ממזונות ממריצים כמו קפה וקולה, ואתם עשויים להעדיף כוס מיץ תפוזים. בדוק כיצד אכילה יכולה לעזור להילחם מיגרנות.
3. חוסר כוח שריר ואיזון של איזון
ירידה בשרירים, איבוד שיווי המשקל וקשיי הליכה כתוצאה מכך נפוצים במהלך משבר טרשת נפוצה. סימפטום זה יכול להתרחש בזמן פרוץ, שבו האדם עשוי להזדקק במקל הליכה, קביים או כיסא גלגלים, מחלים לאחר מספר שבועות או חודשים, או עשוי להיות מוגדר בשל שיתוק שרירים עקב התקדמות המחלה.
כיצד לטפל: עליך לבצע תרגילים המחזקים קבוצות שרירים גדולות, לעשות פיזיותרפיה ולשמור על חיים פעילים על ידי תרגול פעילות גופנית באופן קבוע, כגון שחייה או פילאטיס קליניים, למשל. זה יכול לחזק את השרירים ולגרום לאנשים להפסיק להשתמש במקלות הליכה או קביים, להתאושש לחלוטין. עם זאת, בצורה מתקדמת של המחלה, האדם פחות סיכוי להתאושש לחלוטין, להיות תלויים בשימוש בכיסאות גלגלים, אבל גם אז יש צורך לעשות פיזיותרפיה כדי למנוע התכווצות שרירים וגלדים שיכולים להופיע על העור.
4. הזיכרון מתרסק וקושי להתרכז
אנשים המאובחנים עם טרשת נפוצה במשך שנים רבות עשויים לחוות אובדן זיכרון לאחרונה ויש להם יותר קושי להתרכז, מתקשה יותר לארגן את המחשבות שלהם, כפי שעשתה בעבר.
איך לטפל: ביצוע משחקי זיכרון, סודוקו ונטילת תרופות ותוספי זיכרון יכול להיות שימושי ומצוין על ידי הרופא שלך. בדוק את מזונות שיכולים לעזור להגביר את הזיכרון.
5. בריחת שתן או צואה
תוצאה נוספת של טרשת נפוצה היא אובדן שליטה מוחלטת בשתן ובצואה. סימפטום זה עשוי להיות קל בהתחלה, אבל אם מטופל זה נוטה להחמיר, גרימת מבוכה.
איך לטפל: פיזיותרפיה צריכה להיעשות עם תרגילי קגל כדי לחזק את שרירי רצפת האגן, תרגילים כמו התעמלות היפופרסיבית כדי לחזק את הבטן באותו זמן. ביופידבק ותרגילי כדור הנמצאים בתוך הנרתיק עשויים להיות מסומנים גם כדי לסייע בשליטה על השתן. במקרים מסוימים, ניתוח לתפור את שרירי רצפת האגן או את השלפוחית השרועה עשוי להיות נחוץ. למידע נוסף על ניתוח בריחת שתן.
הנה הנחיות לביצוע תרגילי kegel בסרטון זה:
6. בעיות ראייה
דלקת עצבית אופטית, שהיא סוג של דלקת עצבית אופטית, היא הפרעה נפוצה בטרשת נפוצה. סימפטום זה לא תמיד קשור לתקופה של התפרצות המחלה, להיות נוכח בתדירות גבוהה יותר במהלך החיים. האדם עלול להיות מטושטש או מטושטש ראייה ותחושת כאב בחלק האחורי של העין.
איך לטפל: הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקות עיניים, להשתמש בטיפות עיניים כדי לשמור על סיכה טובה לעין, ואם יש צורך ייתכן שתצטרך משקפיים וקורטיקוסטרואידים כדי לסייע בהחלמה מהירה במקרים מסוימים. אמנם, במקרים מסוימים, ההתאוששות הושלמה, ייתכן שישנם כמה שברים, כגון קושי בהבחנה בין צבעים, שינויים בשדה הראייה, רגישות לאור או קשיים בהערכת מרחקים, למשל. למידע נוסף על עצב הראייה.
7. עייפות מוגזמת
אנשים עם טרשת נפוצה מתעייפים עם מאמץ פיזי פחות, ותסמין זה יכול להימשך שבועות או חודשים, תוך התעצמות בתקופות החמות ביותר של השנה. לכן, טיפוס על גרם מדרגות עשוי להיות קשה יותר ולגרום לעייפות רבה יותר במהלך הקיץ מאשר בחורף. סימפטום זה מתרחש הן טרשת נפוצה פרוגרסיבית וטרשת נפוצה
כיצד לטפל: יש להימנע מנקודות חמות, להעדיף טמפרטורות מתונות ולהימנע מפעילות מאומצת, יש לבצע תרגילים באיטיות ועם מרווח ארוך יותר, אך לא מומלץ להפסיק את הטיפול הפיזי או להפסיק את פעילות גופנית באופן סדיר. גם אני לא ממליץ להישאר זמן רב מדי במנוחה.
8. קוצר נשימה
תחושה של קוצר נשימה שכיחה יותר בשלב מתקדם יותר של המחלה, ובמיוחד משפיע על הצורה המתקדמת של המחלה, כאשר שרירי הנשימה מושפעים ואינם מאפשרים כניסה טובה של האוויר, וגם מקטין את היעילות של השיעול, אשר הוא כבר לא מסוגל לחסל לחלוטין את דרכי הנשימה, הופך חלש ולא יעיל.
כיצד לטפל: פיזיותרפיה נשימתי עם נהלים ושימוש במכשירים קטנים המסייעים לחסל הפרשות של הריאות.
9. דיכאון
טרשת נפוצה היא מחלה נוירודגנרטיבית שיכולה לגרום לשינויים וקשיים משמעותיים בחיי היומיום של האדם, ועם זאת, זה יכול להיות קשה להתמודד עם רגשות ולאבד עניין בחיים. אדם יכול להיות עצוב רוב הזמן להיות חסר ביטחון בפחד מחר, צורך למצוא מוטיבציה חדשה לחיות.
כיצד לטפל: הרופא עשוי לרשום תרופות נוגדות דיכאון, אבל מפגשי פסיכולוגיה עשוי גם להיות מועיל עבור האדם המתאים ביותר למציאות שלהם ומגבלות. תרפיה קבוצתית גם להשיג תוצאות טובות.
סימפטומים אלה אינם מתרחשים בעת ובעונה אחת, אך עשויים להקטין את איכות החיים של המטופל עם טרשת נפוצה, כך שכאשר מתעורר סימפטום יש ליידע את הנוירולוג המלווה את המקרה על מנת להתאים את המינון ולאמת את הצורך כדי להחליף תרופות נגד טרשת נפוצה.
