יתר לחץ דם יכול להיות מזוהה על ידי מדידת לחץ דם, אשר ניתן לעשות בבית המרקחת או בבית, עם מכשיר דיגיטלי, או באופן ידני, עם מד לחץ דם וסטטוסקופ. ראה צעד אחר צעד כיצד למדוד לחץ בבית ב: כיצד למדוד לחץ.
כאשר המכשיר מראה לחץ דם שווה או גדול מ 140 x 90 mmHg עשוי להציע כי אדם הוא יתר לחץ דם. עם זאת, אבחנה של יתר לחץ דם צריך להיעשות רק על ידי הקרדיולוג לאחר הערכה של לחץ דם ובחינות כגון ניטור לחץ דם אמבולטורי או ABPM לקבלת מידע נוסף על הבחינה הזו ראה: לחץ דם אמבולטורי ניטור ).
למרות זאת, ברוב המקרים, יתר לחץ דם כפי שהוא גורם שום סימפטומים, מזוהה רק בדיקות רפואיות שגרתיות.
מה לעשות במקרה של יתר לחץ דם
במקרה של יתר לחץ דם, האדם צריך לעקוב אחר הטיפול הקליני שצוין על ידי הרופא, אשר בדרך כלל כרוך בדיאטה נמוכה במלח, צריכת של כ 2 ליטר מים ליום, פעילות גופנית סדירה, בקרת משקל, הצריכה היומית של התרופה ללחץ דם גבוה שהרופא מצביע על הפסקת עישון, אם ניתן.
במקרים בהם הרופא כבר איבחן יתר לחץ דם ביחיד, וכאשר מודדים את הלחץ, הוא עולה על 140 x 90 מ"מ כספית:
- אם אין לך תסמינים: מומלץ שהאדם יעריך את הלחץ ואם הוא ימשיך גבוה, קח את אותה תרופה שצוין על ידי הרופא, וקבע תור חדש עם הקרדיולוג כדי להתאים את התרופה;
-
אם אתם חווים תסמינים כגון סחרחורת, ראייה מטושטשת או מטושטשת, בעיות נשימה: חזרו על התרופה שהרופא שלכם רשם כבר והולכים לבית החולים.
חשוב מאוד לשמור על הלחץ תחת שליטה, כי יתר לחץ דם מגביר את הסיכון למחלות קשות כגון שבץ, אוטם או אי ספיקת כליות, למשל.
למד כיצד למדוד כראוי את הלחץ
