ניתן להעריך את מצב הבריאות הכללית על ידי התבוננות במאפיינים של הציפורניים, שכן רוב הבעיות הבריאותיות חמורות מסוגלים לשנות את תהליך הצמיחה והפיתוח של הציפורניים.
לכן, כדי להעריך את הבריאות באמצעות הציפורניים, החשוב ביותר הוא לשמור על הציפורן ללא כל סוג של אמייל, שכן היא הדרך היחידה להעריך נכונה את כל המאפיינים של הציפורן, כגון צבע, ברק, צורה ומרקם, למשל.
אם ניתן לזהות שינויים במאפיינים הרגילים של הציפורניים, מומלץ להתייעץ עם רופא עור כדי לאבחן את הבעיה ולהתחיל את הטיפול המתאים.
שינויים מסמרים העיקריים לחשוף בעיות בריאותיות
1. מסמרים צהובים
ציפורניים צהובות יכולות להצביע על סוגים שונים של בעיות, מזיהום פטרייתי, פסוריאזיס, סוכרת או עשן סיגריות, למשל, למעשנים. הנה איך לטפל בפסוריאזיס ב: טיפול בפסוריאזיס.
מה לעשות: מומלץ להתייעץ עם רופא העור כדי להעריך את נוכחותם של זיהום פטרייתי או פסוריאזיס על המסמר וליזום טיפול הולם, במיוחד כאשר אתה לא מעשן.
2. מסמרים יבשים ושבירים
ציפורניים יבשות ושבירות הן אלה שבירת או שבב בקלות והם קשורים בדרך כלל ההזדקנות הטבעית או מניקור עודף בסלון מספרה. עם זאת, הם יכולים גם להיות סימן של ויטמין A, B או C חוסר כפי שהם אחראים על ייצור חלבון שנותן כוח על הציפורניים.
מה לעשות: מומלץ לנוח את המסמר ולהימנע עושה מניקור במשך כ 2 שבועות. עם זאת, אם הבעיה נמשכת, חשוב להתייעץ עם רופא עור כדי להעריך אם יש מחסור בוויטמין. להכיר כמה מזונות עם ויטמין A: מזונות עשירים בוויטמין A.
3. כתמים לבנים על הציפורניים
כתמים לבנים על הציפורניים הם בדרך כלל קטנים וקשים להסרה, הנובעים בעיקר מפגיעת הציפורניים או פציעות הציפורן כגון מוחאים כפיים על הקיר או הסרת לציפורניים.
מה לעשות: תן את הציפורן לגדול באופן טבעי עד כתמים לבנים להיעלם. עם זאת, אם הכתם נשאר זהה במשך כמה שבועות מומלץ להתייעץ עם רופא עור כפי שהוא עשוי להיות סימן של זיהום פטרייתי.
4. ציפורניים כחלחלות
ציפורניים כחלחלות הן בדרך כלל סימן של חוסר חמצון של קצות האצבעות ולכן הם סימפטום נורמלי כאשר בסביבה קרה, למשל. עם זאת, אם הצבע הכחול מופיע בזמנים אחרים, הוא עשוי להצביע על בעיות במחזור הדם, הנשימה או הלב.
מה לעשות: מומלץ להתייעץ עם רופא עור או קרדיולוג אם הבעיה מופיעה לעתים קרובות, זה לוקח זמן להיעלם או תסמינים אחרים מופיעים. ראה את הסימפטומים כדי להיזהר: תסמינים של מחלת לב.
5. מסמרים עם קווים כהים
קווים כהים מתחת לציפורניים שכיחים אצל אנשים עם עור כהה, אך כאשר הם מופיעים לפתע או מתפתחים עם הזמן, הם עשויים לסמן את הצמיחה של השלט מתחת לציפורן, וייתכן כי אחד הסימפטומים הראשונים של סרטן העור. לדעת אחרים: סימנים של סרטן העור.
מה לעשות: מומלץ להתייעץ עם רופא עור מיד אם הכתם מופיע פתאום או מתפתח עם הזמן, שינוי צבע, גודל או צורה.
6. פנים מסמרים
ציפורניים נסערות הן סימן לכך שדם אינו מצליח להגיע למרכז המסמר כראוי ולכן עשוי להיות סימפטום של מחסור בברזל, בעיות לב או היפותירואידיזם, למשל.
מה לעשות: אתה צריך לראות רופא עור או רופא כללי לבדיקת דם כדי לראות אם זה חסר תזונתי זה גורם לבעיה או אם יש בעיה בבלוטת התריס או בלב.
בנוסף לבעיות אלה, עוד שינוי פחות שכיח הוא המראה של חורים קטנים או חריצים בציפורניים כי הם קשורים בדרך כלל traumas הציפורן כגון הצמדת אצבע על הדלת. עם זאת, אם אין טראומה מסמר התרחש, זה עשוי להיות גם סימן של סוכרת, שינויים הורמונליים, מתח מוגזם, או בעיות בלוטת התריס, כך להתייעץ עם רופא העור שלך או רופא כללי.
