רובד הוא סרט בלתי נראה מלא בחיידקים הנוצרים על השיניים, במיוחד בחיבור בין השיניים לחניכיים. כאשר הרובד קיים בעודף, ייתכן שהאדם ירגיש שיש לו שיניים מלוכלכות, למרות שהוא לא יכול לראות שום הבדל.
חיידקים אלה הנמצאים שם מתסיסים את הסוכר שמקורו במזון, ומשנים את ה- pH של השיניים וזה מאפשר לחיידקים להיכנס לדנטין, מה שמוליד חללים. כאשר אדם אינו משתמש בחוט דנטלי או מצחצח שיניים, רובד זה יכול לגדול ולהשפיע על הלשון והגרון, וכאשר הם מתקשים הם מולידים אבנית.
אבנית היא למעשה הצטברות של רובד חיידקים שנשאר במגע עם הרוק במשך זמן רב ובסופו של דבר התקשה. כאשר קיים אבנית ניתן לראות שהוא תקוע בין השיניים, היותו סוג של "לכלוך" שאינו יוצא בעת צחצוח השיניים, או בעת שימוש בחוט דנטלי, ויש צורך להסירו אצל רופא השיניים, באמצעות ניקוי במכשירים כמו קורט ומכשירי שיניים אחרים.
רובד על השיניים
השלכות של פלאק
התוצאה הראשונה של הפלאק היא להקל על כניסת חיידקים לדנטין של השן, מה שמוליד:
- עששת, הגורמת להופעת חור קטן או כתם כהה על השן, כמו גם כאבי שיניים, במקרים המתקדמים ביותר.
- היווצרות אבנית, שהיא חומר מוקשה, קשה להסרה בבית;
- דלקת חניכיים הגורמת לאדמומיות ולדימום בחניכיים.
כאשר הרובד נמצא בגרון, גרגור במי פה או מים חמים ומלח יכול להיות שימושי לחיסולו.
כיצד להסיר פלאק
להסרת פלאק, מומלץ להשתמש בחוט דנטלי ולצחצח שיניים מדי יום, בנוסף לשימוש במי פה, כמו ליסטרין או פריוגארד, כדי לנקות את הפה לחלוטין, ולהסיר כמה שיותר חיידקים. בטיפול זה, עודפי חיידקים מוסרים מדי יום, ותמיד יש איזון טוב בתוך הפה.
כאשר רובד יוצר אבנית, ניתן להשתמש בחומרים כגון נתרן ביקרבונט על מנת לקרצף טוב יותר את השיניים על מנת לבצע הסרה ביתית וניקוי טוב יותר של השיניים. עם זאת, קרצוף שיניים יתר על המידה עם סודה לשתייה יכול לסלק את האמייל המכסה את השיניים, ולתת לחללים אפשרות לבוא לידי ביטוי. לכן, מומלץ לצחצח שיניים בסודה לשתיה רק פעם בשבוע.
אם זה לא מספיק בכדי לסלק אבנית מהשיניים, כדאי לגשת לרופא השיניים כדי שיעשה ניקוי מקצועי, בעזרת סילוני מים או מכשירים מיוחדים.
כיצד למנוע היווצרות פלאק
אי אפשר להסיר לחלוטין את כל החיידקים מהפה, אך כדי למנוע מלהיות עודף ולגרום לבעיות שיניים, יש צורך:
- צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, האחרון תמיד לפני השינה;
- השתמש בחוט דנטלי לשיניים לפני השימוש במברשת, לפחות לפני השינה;
- השתמש תמיד בשטיפת פה ללא אלכוהול כדי להימנע מצריבת הפה;
- הימנע מאכילת מזון עתיר סוכרים ופחמימות במהלך היום, כאשר אינך יכול לצחצח שיניים מיד לאחר מכן.
להשלמת טיפים אלה, מומלץ לפנות לרופא השיניים לפחות פעם בשנה בכדי להסיר את הפלאק מהמקומות הקשים ביותר, כמו בחלק האחורי של הפה, למשל. חשוב גם לשמור על השיניים נקיות, מיושרות ומוצקות ולכן יתכן שיהיה צורך בטיפול מסוים בשיניים כגון שימוש בסוגרים על השיניים, למשל, מכיוון שקל יותר לשמור על ניקיון בשיניים בעלות יישור טוב ולמנוע היווצרות פלאק. וטרטרוס.
על מברשת השיניים להיות רכה ולכסות לחלוטין את שן האדם, ולכן מבוגרים לא צריכים להשתמש במברשות המתאימות לילדים, ולהיפך. יש להחליף מברשות ידניות כל 3 או 6 חודשים, אך בכל פעם שהן שחוקות ועם זיפים כפופים. במקרה שאתה מעדיף את מברשת השיניים החשמלית, כדאי להעדיף כזו שיש לה ראש מעוגל והיא רכה, ואלו יעילות יותר בסילוק שאריות מזון, רובד חיידקי ואפילו אבנית.
בדוק טיפים אלה ואחרים לשמירה על בריאות הפה והימנע מביקורים תכופים אצל רופא השיניים:
תבדוק את הידע שלך
היגיינת הפה תקינה חיונית למניעת הצטברות פלאק. אז גשו למבחן המקוון שלנו כדי להעריך את הידע שלכם:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
בריאות הפה: האם אתה יודע לטפל בשיניים?
התחל במבחן
חשוב להתייעץ עם רופא השיניים:
- כל שנתיים.
- כל 6 חודשים.
- כל 3 חודשים.
- כאשר אתם סובלים מכאבים או תסמין אחר.
יש להשתמש בחוט דנטלי מדי יום כי:
- מונע הופעת חללים בין השיניים.
- מונע התפתחות ריח רע מהפה.
- מונע דלקת בחניכיים.
- כל מה שרשום לעיל.
כמה זמן אני צריך לצחצח שיניים כדי להבטיח ניקוי נכון?
- 30 שניות.
- 5 דקות.
- מינימום 2 דקות.
- מינימום דקה אחת.
ריח רע מהפה יכול להיגרם על ידי:
- נוכחות של חללים.
- חניכיים מדממים.
- בעיות במערכת העיכול כמו צרבת או ריפלוקס.
- כל מה שרשום לעיל.
באיזו תדירות מומלץ להחליף את מברשת השיניים?
- פעם בשנה.
- כל 6 חודשים.
- כל 3 חודשים.
- רק כאשר הזיפים פגומים או מלוכלכים.
מה יכול לגרום לבעיות בשיניים ובחניכיים?
- הצטברות הפלאק.
- יש תזונה עשירה בסוכר.
- יש היגיינת פה לקויה.
- כל מה שרשום לעיל.
דלקת בחניכיים נגרמת בדרך כלל על ידי:
- ייצור יתר של רוק.
- הצטברות פלאק.
- הצטברות אבנית על השיניים.
- אפשרויות B ו- C נכונות.
בנוסף לשיניים, עוד חלק חשוב מאוד שלעולם אל תשכח לצחצח הוא:
- לָשׁוֹן.
- לחיים.
- חֵך.
- שָׂפָה.
האם המידע הזה עזר לך?
כן לא
דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:
יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.
דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:
בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.
השם שלך:
סיבה לבקר:
--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע
האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?
לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר
