מגרד הלשון הוא מכשיר המשמש להסרת הפלאק הלבנבן המצטבר על פני הלשון, המכונה ציפוי הלשון. השימוש במכשיר זה יכול לסייע בהפחתת החיידקים הנמצאים בפה ובסיוע בהפחתת ריח רע מהפה, אשר ניתן למצוא בבתי מרקחת ובמרכולים.
הוכח שהשימוש במגרד הלשון יעיל יותר לניקוי הלשון מאשר מברשת השיניים, מכיוון שהוא מסיר את הציפוי ביתר קלות ומסלק טוב יותר את החומרים ופסולת המזון המצטברת על הלשון. עם זאת, אם גם בשימוש במגרד, הלשון נשארת לבנה, יש צורך להיעזר ברופא שיניים, מכיוון שזה עשוי להיות סימן לקנדידה של הפה.
לשם מה זה
המגרד הוא מוצר המשמש לשמירה על ניקיון הלשון, ומבטל את הרובד הלבנבן שנוצר משאריות מזון, וגם השימוש במכשיר זה יכול להביא יתרונות אחרים, כגון:
- ירידה בריח רע מהפה;
- הפחתת חיידקים בפה;
- טעם משופר;
- מניעת עששת ומחלות חניכיים.
על מנת שיתרונות אלה יהיו גלויים על בסיס יומיומי, חשוב להקפיד על צחצוח שיניים טוב ולהשתמש במגרד הלשון לפחות פעמיים ביום, במילים אחרות, מוצר זה יעזור רק בהיגיינת הפה אם השימוש בו מיוצר כל הימים לאחר צחצוח השיניים. למד כיצד לצחצח שיניים כהלכה.
כיצד להשתמש במגרד הלשון
יש להשתמש במגרד הלשון מדי יום, לפחות פעמיים, לאחר צחצוח השיניים במשחת שיניים פלואוריד, כאילו משתמשים בו מעת לעת לא ניתן יהיה לראות את היתרונות כמו הפחתת ריח רע מהפה וחיסול הציפוי לשוני.
כדי לנקות את הלשון עם המגרד יש צורך להוציא אותה מהפה, ולמקם את החלק המעוגל של מוצר זה לכיוון הגרון. לאחר מכן, יש למשוך את המגרד לאט אל קצה הלשון, מבטל את הצלחת הלבנה. יש לחזור על תהליך זה בין פעמיים ל -3 פעמים, ולשטוף את המגרד במים בכל פעם שמושכים את ציפוי הלשון.
חשוב לזכור שאם הוא מוחדר עמוק מדי לגרון הוא עלול לגרום לבחילה, ולכן מומלץ למקם את המגרד רק עד סוף הלשון. בנוסף, מכשירים אלה אינם חד פעמיים, ניתן להשתמש בהם מספר פעמים ונמצאים לרכישה בבתי מרקחת ובמרכולים, בעלי מספר דגמים, כגון פלסטיק ואיורוודה, העשויים נירוסטה או נחושת.
במי אסור להשתמש
אנשים עם פצעים וסדקים בלשון, כמו נגעים הנגרמים על ידי הרפס או קיכלי, אינם צריכים להשתמש במגרד הלשון בגלל הסיכון לפגוע עוד יותר בדופן הלשון ומכיוון שהוא עלול לגרום לדימום. אנשים מסוימים עשויים להיות סובלניים משימוש במגרד, מכיוון שהם חשים הקאות רבות בתהליך ניקוי הלשון, ובמקרים אלה, מספיק צחצוח שיניים טוב.
מתי ללכת לרופא השיניים
במקרים מסוימים, גרידת הלשון אינה מפחיתה את הלוחות הלבננים על הלשון ואינה משפרת ריח רע מהפה ולכן, הערכה של רופא שיניים הינה הכרחית, מכיוון שהדבר עשוי להצביע על קיומה של קנדידה בפה. ראה עוד כיצד לזהות קנדידה בפה וכיצד מתבצע הטיפול.
ראה טיפים נוספים כיצד לסיים את הלשון הלבנה:
האם המידע הזה עזר לך?
כן לא
דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:
יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.
דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:
בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.
השם שלך:
סיבה לבקר:
--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע
האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?
לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- עמותת שיניים אמריקאית. מגרדי לשון ומנקים. אפשר להשיג ב: . גישה ב -13 בדצמבר 2019
- מזכירות המדינה לחינוך פאראנה. הנחיות לבריאות הפה. 2008. ניתן להשיג ב:. גישה ב -13 בדצמבר 2019
- SCI INVEST DENT. יעילותם של מגרדי הלשון על בריאות הפה. 2012. ניתן להשיג ב:. גישה ב -13 בדצמבר 2019
- OUTHOUSE, טרנט ל 'ואח'. גרידת לשון לטיפול בהליטוזיס. קוקרן. כרך 4. 1-15, 2008
- PEDRAZZI, V. et al. שיטות ניקוי לשון: ניסוי קליני השוואתי המעסיק מברשת שיניים ומגרד לשון. כתב העת לפריודונטולוגיה. כרך 75, נ 7. 1009-1012, 2004
