מתכונים יום אפרודיסיאק

Aphrodisiac בישול מגרה את התיאבון המיני באמצעות מזון המגביר את הייצור של הורמוני המין ומשפר את זרימת הדם, גורם יותר דם להגיע איברי המין, אשר מגביר את הרגישות באזור ואת משך ההנאה.

המתכונים המוצגים להלן עשירים במזונות אפרודיזיאק וניתן להשתמש בהם כדי לעורר מפגש רומנטי בכל עת של היום. בנוסף, caderno יכול להיות מגוון כדי להשתמש במזונות אחרים המשפרים את החיים האינטימיים, לראות את הרשימה המלאה כאן.

ארוחת בוקר - שוקו חם עם קינמון

שוקולד מגביר את התחושה של הנאה ורווחה של הגוף, בעוד קינמון מגרה את זרימת הדם ומגביר את הרצון.

המצרכים:

• 1 כוס חלב
• 1 כוס שמנת חמוצה
• 120 גרם שוקולד מריר למחצה
• אבקת קינמון לפי הטעם

שיטת הכנה:

בסיר, מחממים את החלב ואת השמנת עד שמנת, הוספת שוקולד קצוץ אז. מערבבים היטב על אש נמוכה עד שכל השוקולד נמס. מוסיפים את הקינמון וממשיכים לבחוש עד שמנת. מגישים חם.

כדי ללוות, אתה יכול להשתמש בלחם שלם עם גבינת ריקוטה מתובל עם עשבי תיבול.

בוקר חטיף - מיץ אפרודיסיאק

ג 'ינג' ר משפר את זרימת הדם על ידי הגדלת כמות הדם הולך איברי המין ואת הרגישות באזור זה של הגוף.

• מנגו
• מיץ של 2 תפוזים
• 1 כף ג 'ינג' ר מגורר
• 3 קוביות קרח

איך להכין: מקציפים את כל החומרים בבלנדר. ראה מתכון נוסף מיץ אפרודיסיאק עם אבקת גוארנה.

ארוחת צהריים - סלמון עם רוטב צלפים

מנה זו עשירה ויטמינים A, B ו- C ו אומגה -3, לטובת מחזור הדם וחיזוק הלב.

המצרכים:

• 400 גרם של סלמון
• 2 שיני שום
• 4 תפוחי אדמה מעוגלים בינוניים
• 1/2 מיץ לימון
• פטרוזיליה, רוזמרין, שמן זית ומלח לפי הטעם
• בשביל הרוטב:
• 1/4 כוס קטנה של צלפים
• 1/2 כף חמאה ללא מלח
• 1/2 מיץ תפוזים
• 1/2 כף קורנפלור
• פטרוזיליה לפי הטעם

שיטת הכנה:

מתבלים את הסלמון עם עשבי תיבול, קמצוץ של מלח ומיץ לימון, עוזבים בתערובת זו במשך 30 דקות לפחות כדי לשלב את הטעם. בתבנית אפייה, מכסים את החלק התחתון עם פרוסות תפוחי האדמה ומים עם קצת שמן, ולאחר מכן הצבת פרוסות סלמון על גבי התבלינים כי כבר marinating. מפזרים עוד קצת שמן זית ומביאים לתנור שחומם מראש כ -30 דקות.

עבור הרוטב, יש צורך לנקז את הצלפים שישמשו כדי לשטוף אותם עם מים, כדי להסיר את עודף של מלח. במחבת על אש נמוכה, מחממים את החמאה, מוסיפים את הצלפים, מיץ התפוזים והפטרוזיליה, ומניחים גם את הקורנפלור שהתמוסס במים. מערבבים הכול במהירות ומכבים את החום.

מוציאים את הסלמון המבושל מהתנור ויוצקים את הרוטב עם צלפים מעל.

אחר הצהריים חטיף - סלט פירות עם דבש שיבולת שועל

פירות אדומים עשירים בויטמין C, אשר מסייע לשפר את זרימת הדם, בעוד הדבש מגביר את הייצור של הורמוני המין. בראש ובראשונה, שיבולת שועל נותן אנרגיה לאינטימיות.

המצרכים:

• 1 קערה המורכבת תותים, אוכמניות, açaí בננה;
• 1 כף דבש;
• 2 כפות פתיתים שיבולת שועל.

איך להכין: מערבבים את המצרכים בקערה ומניחים עם פירות צוננים קלות.

ארוחת ערב - שרימפס עם שום ופלפל

פלפל מגביר את חילוף החומרים ומשפר את זרימת הדם, מגרה את התיאבון המיני.

המצרכים:

• 300 גרם של סרטנים גדולים
• 2 שיני שום
• חצי פלפל
• 1 כפית מלח
• 2 כפות שמן דקלים
• כוסברה לפי הטעם
• 1 לימון לחתוך ל 4 חתיכות

שיטת הכנה:

לקלף ולנקות את סרטנים. קוצצים את השום ואת הפלפל, ואז מערבבים עם המלח. מתבלים את הסרטנים בתערובת זו, מוסיפים את שמן הדקלים ומניחים לו למרוח במשך 20 דקות במקרר. במחבת חמה מאוד, sauté הערמונים במשך כחמש דקות עד שהם הופכים ורוד. מגישים מפזרים כוסברה לפי הטעם ולימון טריזים, מלווה אורז לבן.

צפה בסרטון הבא וראה טיפים נוספים לארוחת ערב רומנטית מלאה.

ראה טיפים נוספים ב:

• תה לאימפוטנציה מינית
• טיפול באימפוטנציה מינית