כדי להפסיק דימום מהאף אתה צריך לעשות דחיסה בנחיריים עם רקמה או להחיל קרח, לנשום דרך הפה ולשמור את הראש במצב נייטרלי או מוטה מעט קדימה. עם זאת, כאשר הדימום אינו פותר לאחר 30 דקות, ייתכן שיהיה צורך ללכת לחדר המיון, כך הרופא יכול לבצע הליך השולט על זרימת הדם, כגון הצטברות של הווריד, למשל.
דימום מהאף, אפיסטקסיס הנקרא מדעית, הוא מסירת הדם דרך האף, והוא בדרך כלל לא מצב רציני, זה יכול לקרות כשאתה תוקע את האף, מכה את האף חזק או אחרי מכה בפנים, למשל . עם זאת, סוג זה של דימום עשוי להצביע גם על שינויים בקרישת הדם, וחשוב לראות רופא בכל פעם שהוא מתרחש בצורה אינטנסיבית או חוזרת.
למד מה יכול לגרום טסיות נמוכות ואיך זה יכול לגרום דימום באף.
כיצד להפסיק דימום האף
כדי לעצור דימום באף, אתה צריך להתחיל להיות רגוע להרים רקמה, ואתה צריך:
- שב והטה את הראש מעט קדימה;
- הדק את הנחיריים המדממים במשך 10 דקות לפחות: אפשר לדחוף את הנחיריים אל מחצה או לצבוט את האף בעזרת האגודל והאצבע;
- להקל על הלחץ ולבדוק דימום בסוף 10 דקות;
- נקו את האף, ואם יש צורך את הפה, עם מטלית רטובה או בד. בזמן ניקוי האף, לא לכפות את עצמך, אתה יכול לעטוף מטפחת ולנקות רק את הנחיריים.
במקרה הדימום הוא אינטנסיבי מאוד, הדם יכול לצאת דרך הפה, להיות מצב רגיל.
בנוסף, אם לאחר דחיסה ממשיך דימום דרך האף, הקרח צריך להיות מיושם על הנחיר המדמם על ידי עטיפה אותו בד או גזה. היישום של קרח עוזר לעצור את הדימום, כי הקור מאפשר את כלי הדם לדחוס, הפחתת כמות הדם, לעצור את הדימום.
מה לא לעשות כשאת מדממת מהאף
כאשר אתה דימום מהאף שלך, אתה לא צריך:
- שים את ראשך לאחור או שכב, כאשר הלחץ של הוורידים פוחת והדימום עולה;
- הכניסו את המקלון לאף, מכיוון שהוא עלול לגרום לטראומה;
- שים מים חמים על האף;
מכה את האף במשך לפחות 4 שעות לאחר האף מדמם.
אמצעים אלה לא צריך להיעשות כפי שהוא מחמיר דימום מהאף ואינו מסייע בריפוי.
מתי ללכת לרופא
מומלץ לפנות לחדר מיון או להתייעץ עם רופא כאשר:
- הדימום לא נעצר בסוף 20-30 דקות;
- יש דימום דרך האף מלווה בכאב ראש וסחרחורת;
- יש דימום דרך האף באותו זמן כמו דימום בעיניים ובאוזניים;
- דימום מתרחשת לאחר תאונת דרכים;
- משתמש נוגדי קרישה, כמו Warfarin או אספירין.
דימום מהאף הוא בדרך כלל לא מצב רציני, והוא יכול לעתים רחוקות להוביל לבעיות חמורות יותר. עם זאת, במקרים אלה, יש לקרוא לאמבולנס על ידי התקשרות עם 192, או ללכת מיד לחדר המיון.
