ויטמין זה מעולה לטיהור העור ולהשאיר אותו רך כמו חלב שקדים מפחיתה מאוד עצירות, עוזר לגוף לטהר מהר יותר. בנוסף, ויטמין מכיל גם ענבים, פרי נוגד חמצון חזק ששומר על תאי העור בריא, מה שהופך אותו יפה יותר.
אם אתה מוסיף תפוחים, זה גם אפשרי יש יתרונות נוספים כגון גירוי הכבד והכליות לתפקד, להקל על תהליך detoxification של הגוף.
המצרכים
- 100 מ"ל חלב שקדים
- 1 תפוח
- 350 גרם של מלון
- 100 גרם של ענבים שחורים
מצב הכנה
מקציפים את כל החומרים בבלנדר, מוסיפים את חלב שקדים של ויטמין זכוכית ולשתות את הבאים.
זה רך, משקה מרענן צריך לקחת יומיים בשבוע ברציפות, במקום ארוחת בוקר במשך 4 שבועות, כך העור הוא ניקה מבפנים החוצה. יש לשתות ויטמין זה בסוף כל עונה של השנה או כל 3 חודשים.
בנוסף לקיחת ויטמין זה, חשוב לקבל טיפול יומי אחר כמו הסרת איפור או מנגב את הפנים עם ניקוי פנים כל לילה לפני השינה.
למידע נוסף על ניקוי העור ב: צעדים כדי ניקוי העור בבית.
