האף המחניק בהריון הוא נורמלי בשל הגידול באסטרוגן ונפח הדם שגורמים לוורידים של האף להתנפח, וכי ייצור רירי יותר מתרחש, סותם את האף.
אף מחניק אינו מזיק לתינוק, ולמרות שהוא עשוי להיות קיים כבר מתחילת ההריון, הוא נוטה להחמיר בשליש השלישי של ההריון ולעבור לאחר הלידה.
האף המחניק בהיריון, הנקרא גם נזלת הריונית, ניתן לניקוי בעזרת כמה אמצעים טבעיים, כגון נטילת אמבט חם, שטיפת האף עם תמיסת מלח, או שאיפת אדי מים. תרסיסים באף, כגון Sorine או Neosoro, צריכים לשמש רק בהנחיית הרופא המיילד בשל הסיכון שהם עלולים להזיק לתינוק.
מה לעשות במקרה של מחניק האף בהריון
כמה תרופות טבעיות הביתה עבור unclogging את האף מחניק בהריון כוללים:
- קח אמבטיה עם מים חמים, נושבת ושוטפת את האף במהלך האמבטיה;
- לשטוף את האף עם תמיסת מלח, באמצעות scrubber האף כי ניתן לקנות בבתי מרקחת או בתי מרקחת;
- הפוך שאיפה של אדי מים באמצעות קערה של מים חמים;
- לשתות כ - 1.5 ליטר מים ליום;
- הגדל את צריכת מזונות עשירים בוויטמין C כדי לחזק את המערכת החיסונית, כגון גויאבה, ברוקולי, תפוזים או תות;
- שים כמה כריות או שפשוף על המיטה כדי לשמור על הראש גבוה יותר כאשר שוכב.
היכרות עם אפשרויות אחרות כדי לנקות את האף על ידי צפייה בסרטון שלנו עם מתכונים של תרופות הביתה:
תרסיסים באף, כגון Sorine או Neosoro, למשל, יש להשתמש רק במקרה האחרון ובהדרכתו של רופא מיילד המלווה את ההריון.
מה להשתמש עבור האף מחניק בהריון
האשה ההרה עם האף המחניק יכולה להשתמש במנגנון אוויר, משום שהיא מגבירה את לחות האוויר, מקלה על הנשימה ומסייעת לאף להתיר. אפשרות תוצרת בית כדי לחלחל את האוויר היא לשים קערה של מים חמים או מגבת רטובה בחדר השינה או בסלון.
האישה בהריון יכול גם לשאוף מלוחים באמצעות משאף כדי לעזור להרטיב את דרכי הנשימה ובכך unclog את האף.
כדי להשתמש במשאף, פשוט לשים מלוחים במיכל, להתאים את הצינור או חוט לתוך המיכל, להפעיל את משאף ולשים את המסכה על הפנים, כי צריך להתאים בנוחות מעל האף והפה.
בדוק כמה טכניקות כדי להקל על אי נוחות זו: כיצד unclog האף.
