תרופה ביתית מצוינת לבעיות נשימה היא סירופ תפוחים. כדי להכין את זה סירופ זה לוקח 2 תפוחים, חצי ליטר מים 3 כפות קינוח סוכר.
את התפוחים שטף כבר יש להסיר מן הקליפה, לחתוך לחתיכות קטנות והניח במיכל עם מים להיות מבושלים
לאחר מבושלים התערובת צריך להיות מבושל עם מטלית, לסחוט את עיסת הרבה, כך מיץ ככל האפשר מופק מהתפוח.
מוסיפים סוכר ומביאים לחום נמוך במשך 15 דקות. סירופ שהתקבל צריך להיות מאוחסן במיכל כהה. שלוש כפות ביום מספיקים כדי להפחית את בעיות הנשימה.
סירופ התפוחים מסייע לדרכי הנשימה ומספק הקלה לאף, לגרון ולריאות. למרות היותו סירופ טעים יש לנקוט בזהירות עם כל התרופות הטבעיות.
