אננס היא דרך טעימה לעצור צלוליטיס כי בנוסף להיותו פרי עשיר בויטמינים שונים המסייעים לטהר ולנקז עודף נוזל הגוף, הוא מכיל ברומלין המאפשר את העיכול של שומנים ומקטין דלקת של רקמות.
בדרך זו, יש לאכול 1/2 כוס עם חתיכות אננס 3 פעמים ביום או להשתמש אננס בארוחות, בקינוח, במיץ או ויטמינים, למשל. עבור אלה שלא אוהבים אננס, חלופה מצוינת היא כמוסות של אננס או ברומלין, והוא צריך לקחת 1 כמוסה של 500 מ"ג ליום.
מיץ אננס כדי לעצור צלוליטיס
המצרכים
- 2 כוסות אננס chunks
- 2 לימונים
- 1 ס"מ זנגביל
- 3 כוסות מים
מצב הכנה
מגררים את הזנגביל, לסחוט את הלימונים ומוסיפים אותם בבלנדר יחד עם אננס. לאחר מכן להוסיף 1 כוס מים והיכו היטב. לאחר מכן להסיר את התוכן של בלנדר, להוסיף את 2 כוסות הנותרים של מים ומערבבים הכל טוב מאוד.
אננס ויטמין כדי לעצור צלוליטיס
המצרכים
- 1 כוס אננס chunks
- 1 בננה בינונית
- 3/4 כוס חלב קוקוס
- 1/2 כוס מיץ תפוזים טבעי
מצב הכנה
שים את כל החומרים בבלנדר והיכו עד חלקה.
אננס עם קינמון כדי לעצור צלוליטיס
המצרכים
- אננס
- 1 כפית קינמון
מצב הכנה
חותכים את אננס לפרוסות, לשים על מגש לכסות בנייר כסף. ואז לשים תחת הסורג במשך כ 5 דקות והניח את קינמון על גבי.
אננס לא צריך להיות מוגזמת על ידי אנשים לקחת תרופות דליל דם כגון אספירין או warfarin, למשל, כי ברומלין משמש גם מדלל דם.
