Teacrine הוא תוסף תזונה שפועלת להגדלת ייצור האנרגיה ולצמצום עייפות, אשר משפרת את הביצועים, המוטיבציה, מצב הרוח והזיכרון על ידי ויסות רמות של נוירוטרנסמיטורים במוח כגון דופמין ואדנוזין,
מתחם זה נמצא באופן טבעי ירקות מסוימים כגון קפה, cupuaçu ואת הצמח אסיה Camellia assamica var. kucha, בשימוש נרחב בהכנת תה קפה. Teacrine הוא אלטרנטיבה קפאין כפי שהוא מגביר את האנרגיה ומשפר ביצועים פיזיים ומנטליים ללא גרימת רגזנות, סובלנות ואפקטים מתמשכים.
היכן לקנות
ניתן לרכוש את תוסף הטיקרין בבתי מרקחת או בחנויות טבעיות, הנמצאות בצורת אבקה או כמוסות.
בשביל מה
השימוש בטייקרין מצוין עבור:
- הגדל את רמות האנרגיה;
- לשפר את הביצועים של אימון גופני;
- לעודד מוטיבציה לממש;
- הגברת הריכוז, המיקוד, הזיכרון והזיכרון הנפשי;
- לשפר את מצב הרוח;
- הגברת הנטייה;
- הפחתת מתח.
ההשפעות של חומר זה דומות לאלה של קפאין, עם זאת, מתקבלים ללא השפעות בלתי רצויות של קפאין, כגון עצבנות, קצב לב מוגבר ולחץ דם, רעידות או סובלנות שגורמת את הצורך במינונים גבוהים כדי להשיג תוצאות.
איך לקחת
השימוש של Teacrine מסומן במינון של 50 עד 100 מ"ג ולא יעלה על 200 מ"ג, לוקח עם מים על 30 דקות לפני האימון או את המצב הרצוי.
ההשפעה של חומר זה נמשך בין 4 ל 6 שעות, לאחר אפקטים בגוף הרבה יותר עמיד מאשר קפאין, אשר בדרך כלל פועל לתקופה בין 1 ל 2 שעות.
מי לא צריך להשתמש
לטיקרין אין התוויות נגד פורמליות, עם זאת, השימוש בו מיואש על ידי ילדים, נשים בהריון או מניקות, אלא אם כן צוין אחרת על ידי הרופא.
