הלחות היחסית של האוויר האידיאלי היא מעל 60%, אבל זה יכול להגיע ערכים מתחת 15%, מה שמציב סיכון לבריאות. חלק מההשלכות של לחות אוויר נמוכה לבריאות הן:
- יובש בפה, עיניים, אף וגרון
- שיעול יבש
- צמא מופרז
- עיניים מגרד
- עור יבש
- עייפות
- חוסר
- קשה לנשום
בנוסף, אלרגיות נשימניות יכול להתעורר זה עושה חמצון מושלם של המוח גורם במקרים של סחרחורת וסחרחורת. אלה שסביר ביותר לסבול מתוצאות אלה הם ילדים וקשישים כי המערכת החיסונית שלהם נחלש.
כדי להגדיל את קצב לחות האוויר בבית אתה יכול להשתמש בפתרונות כגון שיש מכשיר אדים באוויר בחדר או לשים מגבת אמבטיה רטובה על הראש של המיטה, או כיסא בחדר, למשל.
