לאחר ניתוח הסרת כיס המרה, חשוב מאוד לאכול דיאטה דלת שומן, הימנעות ממזונות כגון בשר אדום, בייקון, נקניקים ומאכלים מטוגנים באופן כללי. במשך הזמן, הגוף מתרגל להסרת כיס המרה, ולכן ניתן לחזור לאכילה נורמלית, אך תמיד מבלי להגזים בצריכת השומן.
כיס המרה הוא איבר הממוקם בצד הימני של הכבד ויש לו את תפקוד של אחסון מרה, נוזל המסייע לעכל את השומנים במזון. אז, מיד לאחר הניתוח, עיכול שומן הופך להיות קשה יותר ויש צורך לשנות את הדיאטה כדי למנוע תסמינים כגון בחילה, כאב ושלשול, לעזור המעיים לתפקד היטב ללא כיס המרה.
ראה את סרטון הטיפים של התזונאי שלנו על מה לאכול:
מה לאכול לאחר הסרת כיס המרה
לאחר ניתוח הסרת כיס המרה, העדפה צריכה להינתן מזונות כגון:
- בשר רזה כגון דגים, עוף ללא עור ותרנגול הודו;
- פירות שאינם אבוקדו וקוקוס;
- ירקות מבושלים;
- דגנים מלאים כגון שיבולת שועל, אורז, לחם ופסטה;
- חלב דל שומן ויוגורט ;
- גבינות לבנות כגון ריקוטה, קוטג 'ומכרות פרסקליים, בנוסף לקרם קל.
אכילה נכונה לאחר הניתוח גם מסייעת להפחית כאב פיזי ואי נוחות, כמו גם להקל על הסתגלות של הגוף ללא כיס המרה. זה דיאטה עשירה בסיבים גם יעזור לשמור על שלשולים לבדוק ימנע עצירות, אבל זה נורמלי יש מעי עצל בימים הראשונים. במקרה של שלשול מתמשך, מעדיפים מזונות פשוטים כגון אורז לבן, עוף וירקות מבושלים, ועם מעט תבלינים. ראה עוד טיפים על מה לאכול בשלשולים.
מה להימנע לאחר הסרת כיס המרה
לאחר הסרת כיס המרה, בשר אדום, בייקון, אומץ, כבד, gizzards, לב, נקניק, נקניק, בשר חזיר, בשר משומר, דגים משומרים בשמן, חלב ודגנים מלאים, קוקוס, עוגות, פיצה, כריכי אוכל מהיר, מזונות מטוגנים בכלל, מוצרים מתועשים עתירי שומן רוויים כמו קרקרים ממולאים, חטיפים ארוזים וארוחות מוכנות קפואות. בנוסף מאכלים אלה, כדאי גם להימנע שתיית אלכוהול.
כיצד עובד העיכול לאחר הסרת כיס המרה
לאחר ניתוח הסרת כיס המרה הגוף זקוק לתקופת הסתגלות כדי ללמוד מחדש כיצד לעכל מזונות עשירים בשומן. בהתחלה, האדם יכול לרדת במשקל עקב שינויים בתזונה, אשר במקרה להיות נמוך בשומן ועשיר בפירות, ירקות ומזון שלם. אם דיאטה בריאה זו נשמרת, הירידה במשקל יכולה להיות סופית ואת האדם מתחיל לשלוט במשקל הגוף טוב יותר.
עם זאת, עלייה במשקל לאחר הסרת כיס המרה הוא נפוץ גם, כמו האדם כבר לא מרגיש כאב בעת אכילה ומתחיל לאכול בכמות גדולה יותר. כמו כן, צריכת מזונות עשירים בשומן לעיתים קרובות גם לטובת עלייה במשקל. ראה כיצד ניתוח כיס המרה נעשה.
תפריט דיאטה לאחר הסרת כיס המרה
זה 3 ימים בתפריט הוא רק הצעה של מה לאכול לאחר הניתוח, אבל זה מועיל בהנחיית המטופל ביחס לתזונה שלהם בימים הראשונים לאחר הסרת כיס המרה.
| יום 1 | יום 2 | יום 3 | |
| ארוחת בוקר | 150 מ"ל יוגורט ללא שומן + 1 לחם מחיטה מלאה | 240 מ"ל חלב דל שומן + 1 לחם חום עם גבינת קוטג ' | 240 מ"ל של חלב רזה + 5 טוסט דגנים מלאים עם ריקוטה |
| חטיף בוקר | 200 גרם של ג'לטין | 1 פירות (כמו אגס) + 3 קרקרים של מלח ומים | 1 כוס מיץ פירות (150 מ"ל) + 4 ביסקוויטים מריה |
| ארוחת צהריים / ארוחת ערב | מרק עוף או דג מבושל 130 גרם (כמו מקרל) + אורז + ירקות מבושלים + 1 קינוח פירות | 130 גרם של עוף ללא עור + 4 כפות אורז + 2 כרוב שעועית + סלט + 150 ג 'לטין קינוח | 130 גרם דג צלוי + 2 תפוחי אדמה מבושלים בינוניים + ירקות + קערה קטנה של סלט פירות |
| אחר הצהריים חטיף | 240 מ"ל של חלב רזה + 4 טוסט דגנים מלאים או ביסקוויטים מריה | 1 כוס מיץ פירות (150 מ"ל) + 4 טוסט פירות שלמים עם ג'לי פירות | 150 מ"ל יוגורט ללא שומן + 1 לחם מחיטה מלאה |
כמו עיכול משפר עם התאוששות מניתוח, שומנים תזונתיים, במיוחד אלה עשירים שומנים טובים כגון chia, פשתים, אגוזים, בוטנים, סלמון, טונה, ושמן זית, צריך להיות הציג לאט לתוך הדיאטה. של זית. באופן כללי, ניתן לקבל תזונה רגילה כמה חודשים לאחר הניתוח.
