הצמד את הצוואר יכול להזיק אם זה לא מבוצע כראוי או אם זה קורה לעתים קרובות מאוד. בנוסף, אם נעשה עם יותר מדי כוח יכול לפגוע בעצבים במקום, אשר יכול להיות מאוד כואב ולעשות קשה או בלתי אפשרית את התנועה של הצוואר.
התחושה כי אתה צריך לצלם את הצוואר שלך יכול להיות תוצאה של hypermobility, אשר כאשר המפרקים שלך יש טווח תנועה גדול מהרגיל. כאשר הצוואר נשבר לעתים קרובות מדי, הרצועות של המפרקים עשוי להיות מתוח לצמיתות, ויש סיכון גדול יותר לפתח osteoarthritis. לדעת מה זה, מה הסימפטומים הם וכיצד לטפל osteoarthritis.
בנוסף, הצוואר מכיל כלי דם חשובים רבים, אשר יכול להיות נקב, כאשר הצוואר מנותק חזק מדי או לעתים קרובות מדי, קרישת הדם עשוי להתרחש גם כלי אלה, אשר יכול להיות מסוכן כי זה חוסם את זרימת הדם אל כלי הדם. המוח.
מה קורה כשאני מצמיד את הצוואר שלי
כאשר הצוואר סדקים, המפרקים למתוח, נותנים בועות קטנות של גז שחרור נוזל שימון, פתאום, גורם לרעש. זה עושה popping הצוואר נראה לשחרר את הלחץ במקום.
גם לראות מה קורה כאשר אתה לצלם את האצבעות וכיצד למנוע מהם לקרות.
כי אתה מרגיש הקלה על ידי צלקת הצוואר שלך
מחקרים הראו כי הצוואר סדוק על ידי פיזיותרפיסט יכול להיות השפעה נפשית חיובית, כי אנשים רבים לקשר קולות צורמים עם שחרור הלחץ בהצלחה התאמת משותף.
בנוסף, popping הצוואר משחרר אנדורפינים באזור המפרקים באתר, אשר חומרים המסייעים לשלוט בכאב נותן תחושה של סיפוק והנאה.
מתי ללכת לפיזיותרפיסט
אנשים אשר לפצח את צווארם באופן קבוע, ואף פעם לא מרגיש מרוצה, ייתכן שיהיה צורך לטיפול מחדש המפרקים שלהם, אשר עשוי לעזור להפחית את פיצוח הצוואר כל הזמן.
בנוסף, אנשים אלה צריכים גם ללכת לרופא אם הם מבחינים כל נפיחות חריגה בצוואר, אשר יכול להיות סימן של הצטברות נוזלים, פגיעה או זיהום אם הם חווים כאב במפרק הצוואר, במיוחד כאב כרוני שאין לו סיבה נראית לעין או אם המפרקים מתחילים להיות פחות ניידים בשל גיל או מצב כגון אוסטיאוארתריטיס.
צפה בסרטון הבא ובדוק מדוע אינך צריך גם לצלם את האצבעות שלך ומה תוכל לעשות כדי למנוע זאת:
